学习啦>生活课堂>健康知识>用药知识>

治疗气滞血瘀的偏方大全

宇能分享

  血瘀体质怎么调理?血瘀体质吃什么好?饮食,是调理血瘀体质的一个重要方法,那么治疗气滞血瘀吃什么调理呢?接下来学习啦小编带大家了解一下气滞血瘀怎样调理吧。

  气滞血瘀的原因

  1.情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;

  2.嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅;

  3.气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积;

  4.生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管;

  5.缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓;

  6.各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,会影响气血运行。

  治疗气滞血瘀药膳食疗方法

  1、鲜藕炒木耳

  原料:鲜藕片250克,黑木耳10克。

  制作方法:鲜藕洗净连节切片,稍微炒一下;用温水将黑木耳泡软,放入少许调料,略微翻炒即可。

  养生功效:这道菜制作简便,并具有补脾开胃,益气补虚,止血,散淤和血的功效,对气血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等均有益处。

  2、山楂红糖包

  原料:山楂10克,红糖适量。

  制作方法:方法十分简单,只要将山楂与红糖研磨成馅,做成面粉包子,蒸熟即可。

  养生功效:有利于化饮食,消肉积、痰饮、痞满、吞酸,行结气,化淤血。

  禁忌:山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择,但胃酸过高者不宜食用。

  3、桃仁粥

  原料:桃仁、生地各10克,粳米100克,桂心粉2克,红糖50克。

  制作方法:桃仁浸泡后去皮弃尖,与生地二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢熬。30分钟后,除去药渣,将粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3~4次。该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利。

  养生功效:中医认为:“痛则不通,通则不痛”。桃仁可活血化淤、润肠通便、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等;红糖不仅能供给热量,又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。此粥具有祛淤通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。

  治疗气滞血瘀的中药

  气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血,达到“以通为补”的目的。

  柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。

  著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散,应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

  中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸,可用于心血管瘀阻初起,出现胸闷、胸痛等症状时服用。

  胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘,可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等,或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。

  气滞血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合疏肝理气解郁药物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等,有较好的解郁作用。


猜你感兴趣:

1.调理气滞血瘀的方法

2.血瘀体质药方以及饮食调理方法

3.女人活血化瘀的方法

4.疾病治疗方法

5.女人改善气色的好方法

    2952745