强迫症应该如何治疗和用药
吃什么药可以治强迫症?强迫症就是社会压力的一种产物,其病症的发生,会对患者乃至患者家人的日常生活带来严重的影响。那么你知道强迫症应该如何治疗和用药吗?现在,学习啦小编来告诉你强迫症的药物治疗和心理治疗方法。
吃什么药可以治强迫症
一旦确诊强迫症,那么首先要使用药物治疗,虽然强迫症的发病原因至今不明,但是有研究发现强迫症的发病有生物学方面的因素,就像抑郁症一样,脑内神经递质失衡是造成强迫症发病的重要原因, 目前的研究发现:①脑内5-HT不足②DA升高③谷氨酸升高④σ受体功能不足是造成强迫症的主要因素,抗抑郁抗强迫药物可以作用于这些神经递质,使脑内的神经递质代谢趋向正常,从而改善强迫症状。
补充一句:大脑的功能都是通过各种神经递质来进行传递的,神经递质就好比是大脑里的邮差,不同的递质传递不同的信息,发挥各项生理功能,重要的神经递质有:DA(多巴胺),NE(去甲肾上腺素),5-HT(5羟色胺)GABA(氨基丁酸),谷氨酸等。
5-HT,NE等这几种神经递质和抑郁,焦虑,强迫症的发生有着密切的关系,所以目前的抗强迫药物都是抗抑郁药,而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑,有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫,都是因为这些药物可以作用于大脑的5-HT,NE等多种神经递质,大家也就好理解为什么抗抑郁药可以治疗强迫症,抗精神病药也可以用来治疗强迫症,这是因为5-HT这几种神经递质和抑郁、强迫、焦虑症状的发生有着紧密联系。强迫症的真正发病原因还要依靠科学的发展才能最终被研究出来,就目前的现状来看,抗强迫药物对强迫症还是有着良好的疗效。
强迫症应该如何治疗
一、性格测试
患者通过对自己进行性格测试,认识真实的性格“本我”,找到真正的自己,而不是理想中的我,从而接纳自我,开放自我,表达自我,做真实的自己。
二、做顺应自己本性的工作
职业强迫症是很多人的通病,我们要学会做顺应自己本性的工作,避免从事如财务、预算、制图类跟数据报表图纸打交道的容易导致反复核对反复检查的工作,从而避免了因从事不喜欢不擅长工作而导致的工作压力过大,从根本上消除产生强迫症的诱因。
三、心理疗法
强迫症采用有效的心理疗法,如:暴露与反应阻断疗法,森田疗法,生物反馈疗法,系统脱敏疗法,厌恶疗法,心灵重塑疗法等对于治疗极为重要。
(1)暴露与反应阻断疗法:是治疗强迫症的有效方法。患者在治疗师的指导下,学习如何在强迫思维的刺激下暴露自己,学习如何对抗强迫想法、冲动,学习避免习惯性的强迫行为并以新的、健康的行为取代。
(2)森田疗法:是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。它的特点为:不问过去,注重现在;不问症状,重视行动;生活中指导,生活中改变;陶冶性格,扬长避短。
强迫症心理治疗方法
(1)顺其自然法
当患者出现强迫思维时,不要去抵抗、克制、强迫自己不去想,而是顺其自然,强迫思维出现了就出现了,不管它,由它去,采取不理、不怕、不对抗的态度,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除。
(2)宣泄疗法
患者应主动对倾诉对象说出自己的紧张情绪,如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张。
强迫症的危害
1、引起大脑神经异常。会造成人在识别信息的过程中出现错误,进而对自己的行为及其结果产生错误的评价,还会损害人们处理、加工信息的能力,导致最终出现精神分裂。
2、引发抑郁症等精神疾病。强迫症本身已经对生活有着严重的危害,但往往伴随强迫症还会发生一系列精神疾病,使患者的生活面临崩溃。在国际一项合作调查中发现,强迫症引发抑郁情绪的几率能够达到60.3%,抑郁情绪对生活的破坏力甚至超出了强迫症本身。
3、引发自杀行为。强迫症患者生不如死,因为患者主观上不想接受,但客观上又无法控制自己不去实施强迫行为,所以强迫症患者总是处于矛盾的心理环境中;有些患者总是担心自己在人前表现出强迫症状,于是拒绝与外界沟通交流,长期压抑自己的情绪;还有些患者会对自己患病深感内疚和自卑,认为自己为周围人带来了麻烦,种种情绪在患者的脑中来回闪现,有些人甚至想以死亡来结束疾病对自己的控制和折磨。
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