治疗小腿酸痛的偏方有哪些有效又简单
腿天生就是用来走路，但是小腿肚子突然酸痛导致行走困难，甚至会有抽筋的现象。下面学习啦给大家分享治疗小腿酸痛的偏方，希望能帮到大家。
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小腿酸痛的解释
如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。
如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。
如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。
如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面(脚踝到膝盖之间)进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。
此外，如果小腿肚子一阵阵的疼痛，可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院，请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好。
如果小腿肚子受了外伤，例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛，影响走路，用上述方法治疗仍不见效，就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头，再确定治疗方法。
小腿酸痛的偏方
1)鲜姜捣碎,用高度酒把捣碎的鲜姜稀释,再把一片布洛芬压成粉末,放到姜末里搅匀.用纱布把搅拌好的姜末包好,放在膝盖上,大概时间:每天30分钟。
2)鲜桑枝90克,鲜槐枝60克,鲜松枝30克,鲜艾叶60克,桂枝30克,白酒15克水煎熏蒸患处,蒸至冒汗,熏蒸后会感到轻松舒服.每晚一次,每次30分钟左右.20天为一疗程。
3)用42~45°左右的热水泡脚,水里放多些高度的酿制白酒,水面要高于脚腕。<<<返回目录
通过上述内容的介绍可以了解到,小腿酸痛这样的疾病如果不是很严重是可以通过偏方来解决.但是这只是针对于不太严重的情况,如果病的程度比较深,一定不能再依赖偏方.要去专业的医院就诊,根据医生的医嘱治疗和服药。
小腿酸疼的其他原因
1、走路过快，引起突发性的小腿抽筋，这种抽筋过后，会有明显的肌肉酸痛。
预防：多补充维生素C，无论是吃富含维生素C的水果，如橙子、奇异果等，或者是补充维生素C的片剂，都能起到保持血管弹性，避免小腿肌肉拉伤出现疼痛。
2、对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损，疼痛要数日才能消减。
预防：在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法来减轻疼痛。
3、小腿疼痛症。常见于训练不良的运动员、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症，其实就是小腿肌肉痛。主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的。
预防：避免再次引起肌肉疼痛，可以再运动前热敷或按摩小腿肌肉，运动后放松紧绷的肌肉。在双腿无力的时候，最好就原地休息。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于小腿肚子酸痛疼的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了小腿肚子酸疼怎么办，也知道了如何治疗小腿酸痛，如果你还因为这件事而困扰，不妨来看看。
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