嗓子疼的食疗法有哪些
秋天，天气转凉了，很多朋友都会感觉到嗓子疼。那么嗓子疼怎么治疗呢?嗓子疼吃什么好?不如跟着学习啦小编一起来学习嗓子疼的治疗方法吧!
嗓子疼的原因
1、病毒性感染
如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;
2、细菌感染
比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下，淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;
3、外部刺激物或其他疾病
如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
4、绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的
这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应，还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌，使某些有害细菌产生抗药性。
嗓子疼的治疗方法
尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。
用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐)。吃一些润喉糖和含片，可以再一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。
好好休息并且补充足够的水分，嗓子痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状，就算嗓子痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助人们早日摆脱嗓子痛。
嗓子疼的食疗方
醋
大家一定没有想到醋还可以帮助治疗嗓子疼，的确是可以的。以后试试，将醋和白开水一起饮用。每天如吃饭一样，喝三次。渐渐地，嗓子疼的情况就会得到好转!
生吃黄瓜
经常生吃黄瓜，细嚼慢咽，可有效消除嗓子疼痛。
西瓜皮
取250克西瓜皮，加1500克水后煎煮，将水煮至剩一半，加入适量冰糖饮用。
蜂蜜茶
将适量的茶叶装入小纱布袋并置于杯中，用热水泡茶，待晾凉后加入适量的蜂蜜搅匀，每隔30分钟漱咽喉并咽下，当天就有效。
梨子
梨子具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状，将1个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。
金橘
冬天喉咙痛可以吃些金橘子，金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
喉咙痛不能吃什么
一、忌吃炒米
炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
二、忌吃肉类
狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。
三、忌吃橘子
性凉，味甘酸。如过多食用橘子，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。
四、忌吃性温性热的食物
龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。
除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等
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