高血压调理的中药饮片方
高血压属于中医的眩晕范畴，药物治疗之外，还可以配合中药饮片调理，以减少药物的用量，达到减轻副作用的目的。下面介绍几款高血压调理的中药饮片方，高血压患者可以当茶饮，下面看看高血压调理的中药饮片方的详细介绍吧!
高血压调理的中药饮片方
饮片方1.山楂葛根丹参茶
组方：山楂5克、葛根5克、丹参3克、地骨皮3克、牛蒡子3克。
制作方法：以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：消食健胃，活血祛瘀，降血压。
适用人群：血压不甚高的患者。
提示：如果顾客有养生壶，可以建议将以上五味中药饮片放到养生壶内进行熬制，这样效果会更好。以下中药饮片茶的制作方法类同。隔夜茶不能饮用。
饮片方2.丹参山楂天麻茶
组方：丹参6克、三七粉2克、山楂3克、天麻3克。
制作方法：以上四味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。饮用茶水结束后，可将天麻嚼碎服下。
功效：活血化瘀，行气降脂，息风定惊。
适用人群：高血压、高血糖、高血脂患者。
提示：一般患者三七的用量不可超过3~5克。
饮片方3.天麻丹参何首乌茶
组方：丹参5克、天麻5克、何首乌5克。
制作方法：以上三味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。饮用茶水结束后，可将天麻嚼碎服下。
功效：活血化瘀、息风止痛，祛风开窍。
适用人群：高血压眩晕患者，也可预防中风。
饮片方4.决明子罗布麻菊花茶
组方：决明子5克、罗布麻3克、贡菊3克、银杏叶3克、山楂3克。
制作方法：以上五味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：清肝明目，消食降脂，降血压。
适用人群：高血压、冠心病患者。
饮片方5.绞股蓝贡菊茶
组方：绞股蓝5克、贡菊3克
制作方法：以上两味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：益气健脾、清肝明目、降血压。
适用人群：高血压、高血脂患者。
饮片方6.苦丁西洋参花茶
组方：苦丁茶5克、西洋参3克、茉莉花3克。
制作方法：以上两味中药饮片和茉莉花茶一同放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：疏风清热，补气生津，镇静安神，清火解暑。
适用人群：高血压、高血脂、糖尿病患者。因为有清火解暑之功效，所以特别适合夏季服用。
饮片方7.绞股蓝三七花灵芝茶
组方：绞股蓝5克、三七花3克、灵芝3克。
制作方法：以上三味中药饮片放入茶杯内，加入开水，盖上茶杯盖闷5~6分钟，待水温适宜时饮用。
功效：益气健脾，化痰止咳，增强机体免疫功能。
适用人群：高血压、高血脂患者。
以上调理高血压的中药饮片茶，药店人在向顾客推荐时应对症介绍，科学饮用，同时告诉患者，降压茶不能代替药物治疗高血压。
高血压饮食禁忌
1、高血压饮食限制钠盐的摄入
高血压患者的饮食应该以清淡为佳，尽量少吃咸食。吃盐过多会使高血压患者的血管硬化，血压升高，加重病情。所以每天吃盐应该保持在5克以内最好。
2、高血压饮食少吃甜食
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
3、高血压饮食少吃动物脂肪
动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4、高血压戒烟少酒
有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。
高血压的治疗方法
1、经常运动
如达到一定速度的步行，骑车、体操、游泳等，但不要过度强烈的体力活动，尤其年龄已大或心功能减退的人，应该注意防止运动诱发的心绞痛，心力衰竭，脑中风和猝死。心肺功能良好者，可以自测心率来衡量运动负荷视否适宜，一般60岁的人心率达到110～120次/分钟;70岁的人心率达到100～110次/分钟;80岁的人心率达到90～100次/分钟时，运动量是适宜的。
2、适当服用保健品如杜仲脂黄金
由100%有机杜仲翅果生榨制成，α-亚麻酸天然含量60%以上。具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。
3、改变自己不良生活习惯和嗜好
饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。少量低度喝酒(每日低于15度的酒20毫升以内)，有利于血脂调节和血液循环，但严重血压升高者仍属不宜，已有统计多量喝酒者脑中风要比不喝酒者高三倍。
4、控制体重
有规律的作息，保证睡眠时间，舒缓精神的紧张，豁达的生活太态度，均有助于血压的控制。
5、服用一些有利于血管运行 净化血液的营养品
如杜仲。杜仲是中国名贵滋补药材。具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。《神农本草经》列为上品。
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