中暑了吃什么药
炎热的夏季已经到来,如何预防中暑很重要。但中暑后怎样用药有很大的区别,有一定的选择性。下面就是学习啦小编为大家整理的关于中暑了之后吃什么药,供大家参考。
中暑后,到底该吃什么药
1.藿香正气——可防中暑,起效较慢。适应症:头疼,厌食,腹泻。对于长期在户外停留,因烈日暴晒,引起的中暑是不适合用藿香正气。因为藿香正气的药性偏温,很有可能会加重不适症状。其实,藿香正气类药物是个“慢性子”,其药性温和,药效没有那么强烈,可用于预防中暑。以往有过中暑的人,可在外出时适当预防用点药,但剂量要少,是普通剂量的三分之一即可。
除了预防中暑,藿香正气主要是治疗夏季感冒,肠胃型感冒,急性胃肠炎,消化不良等。尤其是对夏季感冒,发热不明显,伴有纳差,腹胀,舌苔白腻等症,可适当服用藿香正气水。经常在空调温度过低的室内,受寒邪侵袭的感冒可使用。
2.十滴水——治急症中暑,属于急性子,药效较强。适应症:呕吐,恶心,高热。十滴水只有在发病时服用,多用于病程短,数十分钟或数小时的急症,不能当成预防用药。十滴水的药效较强烈,中暑后服用2-5ml即可见效,如果接受不了药物辛辣的味道,也可将十滴水倒入一杯白开水中摇匀服下。但症状改善后,不宜多次服用(因为十滴水的药性有一定的毒性)孕妇忌服。另外,在给孩子洗澡时,可在水中加入十滴水,即防痱子止痒,又能防蚊虫叮咬。
3.特福芬天然花草茶系列之——茴香茶(茴香冲饮)对于宝宝消化不良,促进宝宝胃液分泌助消化,还可预防缓解感冒时的不适症状。
混合花草茶(花草冲饮)对于宝宝腹部受凉及饮食引起的腹胀,消化不良,有舒缓的作用。
中暑者“四忌”“四注意”
一、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
二、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
三、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
四、忌单纯进补
人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
大暑养生注意事项
一、注意休息
时下暑性炎热,容易耗气,正常人都会觉得乏力,所以最好能够早休息,尽量不要熬夜。
二、注意避暑
尽量避免在中午从事室外活动,从事室外活动最好选择早晚较凉时分。如果不得不在中午从事室外活动,则要多喝凉水,但不宜多喝冰水;还应多喝解暑降温的凉茶、绿豆汤等。
三、注意饮食卫生
不宜吃太热气的东西,冰冷的东西也应尽量少吃,尤其是冷饮。时下这种天气,人体内较热,一旦吃入过凉的食物,寒热相激,肠胃本身比较薄弱的人会出现呕吐、腹泻等症状。
四、注意“慢”运动
由于大暑前后,温度相对较高,加之南方的天气往往闷热、潮湿,人体感觉不舒服,即使大汗淋漓也解不了困热,反而更容易中暑。因此,大暑养生首先要避开在闷热天气下的过度劳动,尽量少出门、少活动。为了让体内的湿气散发出来,尽量在早晚温度较低的时候进行散步等强度适中的运动。
看过“中暑了吃什么药”的人还看了:
2.鼻塞吃什么药
4.大暑吃什么最补
6.大暑当天吃什么