关于卫生健康的知识及疾病预防知识

　　卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。一般指为增进人体健康，预防疾病等的卫生措施。下面是学习啦小编为大家整理的关于关于卫生健康的知识，希望大家喜欢!

　　关于卫生健康的知识

　　养生

　　即“葆真抱元”，通过食物、药物、服饰、锻炼、节欲、静心、养性等方式来预防疾病，维护健康，延长寿命。如“此药清而不凉，温而不壅……春常服免瘟疫之疾，夏常服不中暑暍，秋服无疟痢之疾，冬服不感寒毒，眞神仙卫生之妙药也，功効不可尽述。”“人生行乐尔，行乐则心闲，心既无所用，和气滋容颜，卫生有此妙，余事皆可删。”“古之详于殇服，何也?先王之制，丧礼，一以哀死，一以卫生也。”“卫生防后患，伐性释前疑，展转那成梦，呻吟且当诗，因心念民瘼，出位叹身卑，欲巳七年病，当从百世师，保身将保德，未可废箴规。”

　　当“卫生”作“养生”时，常出现在以下几种语境中：(1)与“伤生”相对，即卫生是保卫生命，而不是伤害生命。如“所以卫生而不至于伤生也”;(2)与“医”相对，即“卫生”常指预防疾病，而“医”则指治疗疾病。如“前辈名士往往能医非惟卫生矣”，即前辈名士往往掌握医药技术，能治疗疾病，而不只是能预防疾病;(3)在部分情况下专指生理上的保养，常与“养性”或“养心”相对。如：“晋宋间，高士晚得官，无仕进意，筑庵西溪，名曰云茅，以卫生养性为事，诗文雄深雅健。”又如：“多服燥热药，亦使人血气偏胜，不得和平，不但非所以卫生，亦非所以养心。”

　　医药.医疗

　　即“已人之疾，起人之死”，通过药石等手段“治病活人”。如“禹之垂训，如良医之著书，既示之以卫生之术，又戒之以致疾之由”，“治风先治脾，治疾先治气，皆卫生之要也”。“富贵者，昧养生之理，不问卫生有方，贫穷者，急养身之策，何知保身有道。”

　　当“卫生”作“医药”、“医疗”时，常出现于以下几种语境中：(1)与“养生”相对。如“菽粟之类同归于养生，药石之类同归于卫生”。(2)常用作药名、书名。如在《卫生易简方》、《卫生宝集》、《卫生家宝方》等书中是书名;在卫生汤、九钥卫生固气丸、龙虎卫生膏等说法中是药名。(3)有时还用作医疗场所的名称，如“大父中厚，精于医，开卫生堂，施药以济病者”。

　　卫生保命

　　当“卫生”作“保卫其生”时，其概念抽象而且涵义宽泛，几乎包括“养生”、“防病”、“免害”、“保命”、“长生”、“延龄”、“治病活人”等各个方面。这种用法在传统中国应用最为广泛。现举几例：“大抵味以养精者也，谷以养形者也，药石以治疾者也，养精为本，养形次之，治疾为下……盖尝讲卫生之经矣。”“知君病后能服药，不若病前能自防，郭康伯遇神人授一保身卫生之术。”“人之所甚重者，生也，卫生之资所甚急者，药也，药之考订使无以乙乱丙误用妄投之失者，神农家书也。”“父母妻子之念，或从中来，欲见而不可得，忧增愤结，殆有不能堪于怀者，安得不致疾易而卫生难也。”

　　济世救民.保卫生灵

　　所谓“医道行，则活人，儒道行，则活天下”，故“不为良相则愿为良医”便成为自范仲淹之后历代儒、医的追求。历来医者有“治病救人”、“悬壶济世”之使命，王者有“济世救民”、“保卫生灵”之王道，故王者常以“医”济世，医者常以“技”救民。所以，“卫生”也常表现为“济世救民”。现举几例：“告而还，子孙怡愉，蜂房合户，哺雀群乌，混迹市尘，悬我药壶，卫生之仁施于州闾。”“我祖宗内设太医院，外设府州县医学，医而以学为名，盖欲聚其人以斆学，既成功而试之，然后授以一方卫生之任，由是进之以为国医，其嘉惠天下臣民也至矣……则天下之人皆无夭阏之患，而跻仁寿之域矣，是亦王者仁政之一端也。”“若时疫流行，不问老幼良贱，各饮一盏，则时气百病不生，真济世卫生之宝也。”“而卫生恤患，切于时用，以施惠爱于人者，莫医氏若也，故古之魁伟之士，不试用于时，则愿为良医，以行其志。”

　　秋季传染病预防知识

　　常见的秋季肠道传染病主要有：

　　1、霍乱

　　临床表现为剧烈腹泻、呕吐米泔样内容物、全身性水电解质紊乱和周围循环衰竭，严重休克者可伴有急性肾功能衰竭。霍乱主要经口感染，被污染的水和食物是常见的传播媒介。因此，搞好饮食卫生，把住病从口入关，是预防霍乱的关键措施。

　　2、细菌性痢疾

　　临床表现为发热、腹疼、腹泻、里急后重和粘液血便。常年可发病，以夏秋季多见，痢疾杆菌随患者或带菌者的粪便排出，通过污染的手、食品、水源或生活接触，或苍蝇、蟑螂等间接方式传播，最终均经口入消化道使易感者受感染。预防措施：开展卫生运动，消灭苍蝇，加强卫生教育，养成饭前便后洗手的习惯，不喝生水，不吃变质和不洁的食物，做好水源及饮食的卫生管理。

　　3、伤寒

　　临床特征为长期发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血和肠穿孔。本病以夏秋季多见，人群普遍易感。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。

　　4、甲型肝炎：

　　临床症状为发热、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄，有的病人有腹胀或者腹泻、尿色褐色、大便色浅，检查肝脏有肿大和触疼或者扣疼的体征。预防甲型肝炎最有效的办法就是切断传播途径，以及早发现、早隔离、早治疗。通过一些甲肝疫苗的注射液可以有效的预防甲肝的感染。

　　秋季常见呼吸道传染病有：

　　1、流感：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染病源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

　　2、肺结核：结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个器官，但以肺结核最为常见，近几年肺结核在我国有抬头上升趋势。

　　(1)肺结核的主要症状：典型肺结核起病缓渐，病程经过较长，有低热、乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。但多数病人病兆轻微，常无明显症状，经x线健康检查始被发现，有些病人突然咯血表现，但在病程中常可追溯到轻微的毒性症状。

　　(2)肺结核的传播：肺结核主要通过呼吸道传播。传染源主要是排菌的肺结核病人的痰。传染的次要途径是经消化道进入体内，此外还可经皮肤传播。

　　3、这类传染病主要通过呼吸道传播，是“吸进去”的传染病，细菌或病毒可直接通过空气传播，或者通过灰尘中的细菌或者病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。保持室内经常通风换气，保持空气流通;讲究个人卫生、不随地吐痰、日用品经常进行日照消毒和适当处理，有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方，必要时进行疫苗的接种等等，如果患病请及时就医。

　　健康知识之肺结核的自白

　　我叫结核杆菌，是结核病的制造者。我有着细长、稍弯曲、两端圆形的身体，可呈现出T、v、Y字型多种优美的形态。

　　我的生命力可顽强了，干燥、寒冷、酸、碱都拿我没办法。在干燥的环境中可存活数月或数年呢，在室内阴暗的环境中，也能存活好几个月。不过我的天敌是紫外线，在太阳光下2~7小时就没命了，100摄氏度下一分钟就一命乌呼了!

　　我很懒，我生长缓慢，增代时间14~20小时，培养需要2~8周时间。我很馋，需要充足的氧气和营养物质。

　　我引起的结核病可以发生在人体的很多部位，最常发生的是肺部，叫肺结核。肺部血运丰富、氧气充足，我在里面可舒服了，可以大量繁殖后代，引起人体肺组织发生渗出、增生和坏死三种病变，严重的形成干酪样坏死、空洞。会让病人出现咳嗽、咳痰或痰中带血，严重的还会让他们出现午后低热、盗汗、倦怠乏力、食欲减退、体重减轻等症状，女性还有可能出现月经不调或闭经。

　　我主要是通过空气飞沫传播的。活动性肺结核病人咳嗽、喷嚏、大笑、大声说话会把我排放在空气中。当然，健康人吸我入肺也不一定都得肺结核，这主要取决于空气中我们家族的数量、密度、环境通风情况、接触密切程度和时间长短，以及个体免疫力的状况等。

　　我的好朋友是人类免疫缺陷病毒(又叫艾滋病毒)，我俩联合作战，引起的双重感染，在移民和流动人口中造成难以控制的危害。

　　哪些人群最容易被我击倒呢?

　　1.生活在贫困线以下、营养不良的人，无家可归的移民、难民、吸毒者、艾滋病毒感染者、囚犯等。

　　2.性格内向、多愁善感、愤世疾俗的人，如《红楼梦》中的林黛玉、民国时期的名人林徽因、鲁迅。

　　3.生活、学习、工作压力山大的人，长期熬夜、生活不规律，像备战高考的莘莘学子、考研的大学生、刚入职的年青人。

　　4.痰菌阳性的肺结核病人的密切接触者、卫生保健工作者等。

　　说了这么多，其实我最不想让你知道的是

　　1.肺结核是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病。

　　2.咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应怀疑得了肺结核。

　　3.怀疑得了肺结核，应到县结防所接受检查和治疗。

　　4.在县结防所检查和治疗肺结核，可享受国家免费政策。

　　5.只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者是可以治愈的