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如何预防子宫肌瘤发生

曾扬分享

  子宫肌瘤是很多女性都恐惧的疾病,所以女性要关注子宫的健康,改善子宫肌瘤的问题。下面小编就和大家分享预防子宫肌瘤的方法,来欣赏一下吧。

  预防子宫肌瘤的方法

  1、饮食方面一定要合理,食量要适中。

  2、低脂肪饮食,多吃瘦肉,蔬菜水果。

  3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

  4、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

  5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  子宫肌瘤的原因

  1、雌激素过高:激素分泌紊乱会影响子宫健康,会增加子宫肌瘤的发病率,女性要注意雌性激素的调节,做好子宫的保健工作,及时纠正不良生活习惯,好的生活习惯有利于子宫健康,避免乱用激素类的保健品,否则会影响子宫健康。

  2、减肥保健品:女性乱用减肥保健品会影响子宫健康,会增加子宫肌瘤的发病几率,乱用激素类的保健药物也会影响子宫的健康,因此,女性要注意避免乱用激素类药物,更不能乱用抗生素类的药物,否则会扰乱人体正常代谢。

  3、抑郁、焦虑:焦虑抑郁的情绪会影响子宫健康,会增加子宫肌瘤的发病率,家庭不和谐会导致女性出现抑郁情绪,性生活失调也会影响子宫的健康,容易导致内分泌失调,也会导致激素分泌水平紊乱,从而会诱发子宫肌瘤发生。

  子宫肌瘤的护理方法

  1、气滞血淤:胞中癃块,月经量多,经期延长,经色紫暗,有血块,小腹胀痛,血块下后痛减,经前乳房胀痛,情志抑郁或心烦易怒,舌质紫暗、苔薄臼,脉弦涩。

  治法:行气活血,消瘫散结。

  方药:当归、川芎、桃仁、红花、三棱、莪术、乌药、制香附各10克,赤芍、荔枝核、夏枯草各15克,生牡蛎30克,炙甘草6克。

  中成药:五香丸。

  2、气虚血淤:胞中积块,月经先期量多,或淋漓不净,色淡,有血块,小腹坠痛,气短乏力,食少便溏,面色觥白,舌质淡暗、边有淤斑,脉虚细涩。

  治法:益气补中,化淤消癃。

  方药:党参、炙黄芪、白术、山药、山慈菇、夏枯草、昆布各15克、三棱、莪术、枳壳各10克。

  中成药:妇科回生丹。

  3、痰淤互结:胞中积块,小腹胀痛,带下量多,色白质稠,月经量多有块,婚久不孕,胸脘痞满,形体肥胖,舌质紧黯、苔腻,脉沉滑。

  治法:理气化痰,祛痰消癃。

  方药:半夏、陈皮、制香附、川芎、槟梅各10克,茯苓、苍白术、夏枯草、海藻各15克,莪术12克,木香6克。

  中成药:桂枝茯苓丸合二陈丸。


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