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苦瓜做面膜的好处与做法

健烽分享

  在日常生活中,苦瓜是很常见的一种食物,具有分高的食用价值,但其实,苦瓜除了快要食用之外,还可以用来美容,苦瓜里面含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,用它做面膜可以起到很好的美肤作用。以下是小编为你整理的苦瓜做面膜的好处,希望对你有帮助。

  苦瓜做面膜的好处

  苦瓜性凉味苦,具有清热降火的功效,在夏天,经过日晒后回到家,敷一片苦瓜面膜,能让皮肤迅速降温并感到舒适。苦瓜能够促进皮肤的新陈代谢,其中所含的维生素B1、维生素C和矿物质成分,能够起到很好的补水、保湿、镇定、祛痘、美白等作用。

  苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质,用苦瓜自制成面膜敷脸对治疗青春痘有很大益处。另外它还具有滋润和白皙肌肤的作用,可以使肌肤得到保湿和镇静的功效。

  苦瓜面膜的做法

  苦瓜贴片面膜

  将新鲜苦瓜洗净后,切成薄片,越薄越好,这样苦瓜中的营养会更好的被皮肤吸收。事先多准备一些苦瓜片,切好后将苦瓜片敷到皮肤上,等待5分钟后,重新换一轮苦瓜片,否则一直敷同一批苦瓜片,时间长了就会干掉。这样反复更换3-4轮后,即可用清水将皮肤冲洗干净。

  苦瓜涂抹面膜

  准备苦瓜和面粉,将苦瓜先洗干净,切成小块,去除中间的苦瓜籽,最后扔至榨汁机里榨汁,榨好苦瓜汁后,将苦瓜汁和面粉相混合,搅拌均匀使其变为糊状,用面膜刷将苦瓜面膜刷到脸上即可,15-20分钟后用清水洗掉。

  苦瓜面膜的注意事项

  苦瓜面膜尽管有着许多好处,但1周做2-3次就足够了,其它所有的面膜也都是这个使用频率。面膜做的太过频繁,反而不利于皮肤的健康,容易打乱皮肤的自我调节能力,使皮肤出现水油失衡的情况,同时,经常做面膜,会让皮肤对面膜产生依赖性,这样会降低皮肤原本的抵抗力和防御力。

  小贴士:

  苦瓜面膜属于自制面膜的一种,采用新鲜蔬菜苦瓜制作而成,不添加任何有害物质,但同时也没经过特殊的加工和提取,所以无法保证皮肤使用过后,是否会受刺激产生过敏,因此建议在用面膜前,最好先在皮肤上做过敏测试,以防万一。

  敷脸的步骤:

  苦瓜敷脸步骤1:把几只嫩苦瓜洗干净,用保鲜膜一条一条地把它们包好,然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分钟以上。

  苦瓜敷脸步骤2:在苦瓜冷藏的过程中,我们要先用质地温和的卸妆清洁品对脸部进行清洁。把彩妆,油脂,污垢等彻底清洁干净,让毛孔变得洁净。

  苦瓜敷脸步骤3:把冷藏好的苦瓜切成薄片,然后均匀地敷在脸上,就像用青瓜敷脸那样。

  苦瓜敷脸步骤4:贴好苦瓜之后,静躺二十分钟左右,事先可以先放下轻松的音乐,让身心得到放松。

  苦瓜敷脸步骤5:最后把苦瓜片拿掉,用清水洗干净脸部。之后涂上保湿乳液就可以了。

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