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孕妇不能吃哪些食物

春娜分享

  孕妇的体质比较特殊,许多食物要慎吃或是忌吃。那么孕妇都不能吃什么?下面就跟小编来了解一下吧。

  孕妇饮食禁忌

  慎吃蜂王浆

  蜂王浆,平常人吃对身体有益,但其也含有一定量的雌性激素,雌性激素会促使性成熟,可能会造成胎儿性早熟,孕妇因慎吃。

  慎吃螃蟹

  螃蟹是一种我们经常见的桌上美味,它因其味道鲜美、营养丰富,成为许多人的最爱。但螃蟹性寒,孕妇应少吃,进而减少许多不必要的麻烦。各位要当妈妈的美女们,就忍耐一下吧!

  慎吃薏米

  薏米有美白、利尿的疗效,是许多减肥人士最爱的佳品。但孕妇吃了,可能会引起子宫收缩,进而导致流产,那样就得不偿失了,各位宝爸宝妈可要多多注意呀!

  忌吃桂圆

  妇女怀孕后,往往内热较重,应食用一些清热的食材,桂圆属于大热食材,可能会导致孕妇流产,无法保胎。

  其实,孕妇怀孕期间的饮食原则是要注意膳食平衡,多吃些绿色蔬菜,摄取一定量的的膳食纤维,防止体重增长过快;注意补充蛋白质,如鱼类、蛋奶类等都是很优质的蛋白;另外注意补充水分,防止便秘。

  容易导致孕妇流产的食物

  (1)芦荟:

  中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

  (2)螃蟹:

  它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  (3)薏米:

  是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  (4)马齿苋:

  它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产

  (5)黑木耳:

  黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

  (6)杏子及杏仁:

  杏子味酸性大热,且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸 ,能使胎儿窒息死亡,小儿食用 7~ 10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

  (7)其它:

  茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。


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