2岁小孩夏天发烧吃什么
夏季天气高温炎热，宝宝小孩很容易发烧，那2岁小孩夏天发烧吃什么呢?适合小孩夏天发烧吃的食物还是很多的，下面让我们一起来详细了解一下2岁小孩夏天发烧吃什么。
2岁小孩夏天发烧吃的食物
1、牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤
米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤
绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁
鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩夏天发烧的食疗
1、荷叶粥
材料:鲜荷叶两大张,粳米30克。
做法:取鲜荷叶,洗净煎汤500毫升左右,滤取汁加粳米,煮成稀粥,添加白糖适量调味,可早晚服食。
功效:有清热解暑之功,适用于夏季热发烧不退者。
2、二芽猪脾汤
材料:谷芽15克,麦芽15克,猪脾1条。
做法:加水1000毫升,快煲,水开后15分钟即可。
功效:每次喝汤50毫升,一天1次,连用3天。
3、清暑益气粥
材料:西洋参1克,麦冬6克,石斛6克,知母6克,粳米30克,冰糖适量。
做法:先将麦冬、石斛、知母用布包加水煎30分钟,去药渣留汁,再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥,冰糖调味即可。
功效:有清暑益气,生津止渴之功,适用于夏季热发烧持续不退、无汗或少汗者。
4、灯芯花粥
材料:灯芯花3～5扎,粳米50克。
做法:加水慢煲,分次食用。
功效:消食导滞,清除余热。
5、冬瓜荷叶汤
材料:冬瓜250克,荷叶1张。
材料:将冬瓜洗净,连皮切块。荷叶切碎,加水煮汤,汤成去荷叶加盐调味即可。每天可饮汤食瓜两次。
功效:有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。
6、白果薏米粥
材料:白果(去壳皮)5颗,炒薏米12克,粳米50克。
做法:加水慢煲,分次服用。
功效:养胃化湿。
7、葛根粥
材料:鲜葛根40克,葛根粉,粳米100克。
做法:鲜葛根洗净切片与水同磨,待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米克煮粥,至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。每天早晚各喝1次。
功效:具有解肌清热、生津止渴的作用,适用于夏季热发烧不退、口干烦渴者。
8、蔗浆粥
材料:青色新鲜甘蔗1节,粳米100克。
做法:将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,与粳米加水煮成粥,每天分2～3次食用。服用2～3天即可。
9、荷叶绿豆粥
材料:鲜荷叶1大张,鲜竹叶20片,绿豆20克,粳米30克。
做法:取鲜荷叶,鲜竹叶洗净,二者煎水适量,取煎汁先煮绿豆20克至豆开花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚服食。
功效:有祛暑清热,和中养胃之功,适用于夏季热发烧口渴、食欲不佳者。
10、绿豆汤
材料:绿豆、冰糖(或盐)各适量。
做法:将绿豆加水煮烂,再加适量的糖(或盐)便可。
备注:绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,既能补充营养,又有利于小孩体内毒素的排出,可以帮助小孩退热。发热时服用2～3天即可。
小孩夏天发烧怎么办
1、维持家中的空气流通
若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
3、温水拭浴
将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
4、用退热贴
有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
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