学习啦>生活课堂>健康知识>健康养生知识>

经期能吃熟地吗

晓琼分享

  熟地通常以酒、砂仁、陈皮为辅料,将干 生地反复蒸晒至内外都成为黑色,质地柔软粘腻并显油润光泽时即成。那么,女生经期能否吃熟地呢?下面是学习啦小编为你带来的经期能吃熟地吗,一起来看一看吧。

  经期能吃熟地

  熟地黄,又称熟地,甘温质润,补阴益精以生血,为养血补虚之要药。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的四物汤。中医有言,女性血主其身,所以对于女人,熟地黄是微温补血的上好补药。像肝肾阴虚之腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴;精血不足之脸色萎黄,眩晕心悸,月经不调,崩漏下血等均可用熟地。

  现代药理研究,熟地黄含有丰富的谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黄素、糖类、苷类及多种维生素和矿物质,能降血压、降血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血等;还有明显的补血作用。此外,熟地黄还有强心、利尿、保肝、抗炎、抗真菌、降血糖等作用。

  对于大多数女性来说,经期可以用四物汤来调理。四物汤是中医养血、补血的一个经典方剂,由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。都有养肝的功效。经期女性可以将四味药各15克,加水煎煮,早晚空腹饮用。

  所以,女性朋友在月经期间是可以服用熟地的。

  熟地的功效与作用

  1、补肾

  对于补肾,熟地有很大的功效,它是六味地黄丸的主要成分之一,古人谓之“大补五脏真阴”。如果用山药、山茱萸等合用,可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精等,用知母、黄柏等一起服用对阴虚骨蒸潮热的患者有作用。

  2、强心利尿

  熟地具有强心利尿的作用,特别对于一些心脏衰弱者而言,使用熟地能够起到强心的作用。如配合木通则利尿作用加强。

  3、抗衰老

  经研究发现,熟地能够有效地防止细胞过早的老化,加强细胞的运作能力,能使人延缓衰老,是抗衰老的最佳药物之一。

  4、降低高血压

  熟地对心血管系统有着很大的影响,酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用,收缩压和舒张压均显着下降。

  5、骨髓造血

  通过将熟地黄水煎剂,给失血性贫血小鼠灌服每只0.5g,每日1次,连续10日,可促进贫血动物红细胞、血红蛋白的恢复,加快多能造血干细胞、骨髓红系造血祖细胞的增殖、分化作用。

  熟地的食用方法

  熟地味甘微温质润,既补血滋阴,又能补精益髓。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝,配柏子仁养心,配龙眼能养脾,配麻黄则通血脉。

  1.地黄饮:

  熟地黄15克,水煎30~60分钟,取汁,一日内分2~3次温服。

  主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

  2.八珍汤:

  熟地黄15克,当归、白术各10克,茯苓、白芍药各8克,川芎、炙甘草各5克,人参3克,生姜6克,大枣3克,将以上药物一同放入砂锅,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分2次温服。

  此汤具有补益气血的作用,主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。

猜你感兴趣:

1.经期养生菜谱

2.熟地的功效和禁忌

3.熟地的功效与吃法

4.女性经期可以吃当归吗

5.为什么来月经会头晕

6.经期吃什么养颜

    2961685