秋季预防咳嗽有哪些方法

冠明分享 2016-11-23 09:06:09

　　大家都知道秋季天干物燥，人体很容易咳嗽。那么秋季预防咳嗽有哪些方法?下面由学习啦小编为大家讲解下秋季预防咳嗽的相关方法吧。

　　秋季预防咳嗽的方法

　　1、注意调养脾胃

　　中医认为,儿童脾胃稚嫩,一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤,出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童,在秋冬季节应进行脾胃调养。

　　2、不要忽略双足保暖

　　寒从脚底起。由于足部离心脏较远,供血相对要少,而小儿皮下脂肪少,保暖功能相对要差,再加上小儿神经系统发育还不十分健全,因此足部御寒能力较差,容易受寒着凉。

　　3、加强体育锻炼

　　室外体育运动可以促进肺功能的发育,增加肺活量,增强呼吸道的防御能力。

　　1、萝卜陈皮汤

　　白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g。用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀。

　　2、罗汉果茶

　　广西罗汉果9g,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出。

　　3、丝瓜粥

　　丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

　　1、上呼吸道感染

　　也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。

　　2、支气管炎

　　大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

　　3、肺炎

　　2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。

　　4、急性喉炎

　　当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉喘鸣。

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