春季快速祛痘的方法有哪些
春天的气温慢慢回温，而随着温度的升温，许多MM的脸上也冒出了久违的痘痘，那么春季快速祛痘的方法有哪些?以下是学习啦小编给你整理春季快速祛痘的相关方法。
春季快速祛痘的方法
一：外出回家后要彻底清洁脸部
为了抵御紫外线的伤害，很多MM在早春时节就会涂抹防晒霜进行和护肤，但是防晒霜中含有太厚或者其含的成分，加上未能及时卸掉，这样是很容易导致肌肤长痘痘的，所以MM们回家后的第一件大事就是要彻底清洁面部。
二：用冷藏后的紧肤水收缩毛孔
冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果，将其放进冰箱里冷藏一会，然后在洗干净脸部后均匀的拍打在脸上，等待其吸收，这样在肌肤得到彻底清洁之后，能后很好的使毛孔紧缩，不会让污垢堵塞在毛囊里面。
三：定期去角质减少粉刺的产生
角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一，所以每周进行一次角质清理，也是可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅，这样让痘痘也会消除的快些，但要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
四：德方祛痘系列
采用德国最新研究的祛痘护肤调理配方，结合特有的植物调理因子，有效调节皮肤PH值，疏通受阻毛孔，溶解油脂污垢，祛除痘痘，痘疤、粉刺和暗疮，焕发肌肤理想的健康嫩滑。让肌肤回复健康，远离粉刺和暗疮。
春季祛痘的食物
1：常吃些含维生素B2丰富的食物
维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
2：常吃富含维生素A丰富的食物
维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
3：常吃含维生素B6丰富的食物
主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
4：多吃含锌丰富的食物
这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
5：常吃清凉食物
这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
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