大学生心理素质拓展活动总结

晓琼分享 2017-05-10 15:48:22

　　心理健康教育的起步时间还不长，尤其是它的科学性尚未被许多教育工作者和广大人民群众所了解，还没有被充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。下面是学习啦小编推荐给大家的大学生心理素质拓展活动总结，供大家参考。

　　大学生心理素质拓展活动总结篇一

　　为增强中学生的心理素质，并在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好的宣传中学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20XX年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的情况总结如下：

　　一、活动概括

　　本次活动首先是分年级举行，在年级比赛结束后，学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容，七年级的活动是“千足虫”，以班级为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子屁股向下，不可后，听到出发口令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出;八年级的活动是“坐地起身”，以班级为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。九年级的活动则是“十人九足”，以班级为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。

　　二、活动的成果

　　1、本次活动参与面非常的广。七年级与九年级每班都派出男女各两队共40人参加，八年级则每班派出男女各两队共36人参加。

　　2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好，自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。

　　3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。

　　4、奖品数量多而且丰富。我们本次活动准备了600只笔和400元钱的饼干。只要获胜的队每人都能拿到奖品。七年级获胜次数较多的班级有124班、121班;八年级获胜次数较多的是111班、113班;九年级获胜次数较多的是101班、103班。

　　5、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了学生的校园生活，增进了大家的友谊，也使得同学们更加团结，增加了班级的凝聚力，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。

　　三、不足之处

　　本次活动虽然已经结束，但是也存在一些遗憾之处;

　　1、由于是第一次举行这样的活动，同学们对于拓展训练活动

　　并不是真正的理解，在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。

　　2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔，而不是饼干，下次

　　如再有类似的活动，可适当增加笔的数量。

　　3、有个别学生对活动并不积极参与。

　　大学生心理素质拓展活动总结篇二

　　活动背景：

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。引导大学生关注心理健康，正确认识自我、关爱自我，学会生活，健康成长，培养团队意识，全面提升心理素质，最终达到运动中促进协作，运动中焕发激情，运动中得到锻炼、感受喜悦、分享快乐在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。为此我班承办“背对背夹气球”活动项目。

　　活动主题:

　　“激扬青春”

　　活动目的及意义：

　　为展现当代大学生积极、向上、阳光的风貌，丰富同学们的课余生活，活跃校园文化，同时以活动为载体，增进同学之间的情感交流，培育当代综合型发展大学生，因此XX与化工学院特举办“心理素质拓展运动会”，鼓励学生参加户外运动，以增强体质、磨练意志为宗旨，培养同学们自我挑战的意识，使每位同学都能在活动中充分展现自我，发挥自我，都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长，促进学生的身心健康，顺应当代高校大学生教育理念。

　　活动地点：

　　“XX工学院中心体育场”

　　活动时间:

　　2015年5月29日

　　活动负责人：

　　李XX

　　前期准备：

　　1.有本班文艺委员、宣传委员共同组织同学画展板及2张海报进行宣传，以及通过微信、贴吧、Q群、微博等网络媒介进行宣传，呼吁大家加入其中。

　　2.有生活委员负责购买活动所需的气球、胶带、纸张、等物品。

　　3.有班长支书及体育委员负责桌、帐篷的搬运及音响等物品。

　　活动宣传：

　　1.时间：2015年5月29日

　　2.由学生会组织各承办班级于北苑餐厅门口，统一打印宣传页，发放给各个班级，进行宣传页宣传。

　　3.参赛者进行活动项目报名。

　　活动举办：(5月30日)

　　1.参赛方式：一小组为单位(5人一组)

　　2.规则：三位队员负责吹气球，另外两名队员背对背夹气球，直到夹爆为止，半分钟内夹爆十个即可过关。

　　3.比赛结果分三个名次，过关队伍根据时间长短决出第一、二、三名，分别获得一、二、三等奖。

　　4.活动流程

　　(1)各项目负责人根据所负责的项目自行安排人员检录。检录后，由领队带至比赛场地。

　　(2)比赛开始前，各工作人员就位，裁判向参赛人员宣布比赛规则，比赛开始。

　　(3)现场报名人员在该项目比赛最后编队进行比赛。

　　(4)比赛结束后，记录人员将各参赛队员成绩汇总取前三名，并进行公示。活动收获:

　　五月三十日，在学院综管部和团总支的精心组织，各班班委及全体同学的积极参与下，我院心理素质拓展运动会如期举办，我班承办的项目“背对背夹气球活动”场面十分火爆，以下是精彩瞬间

　　背对背夹气球项目正在火热报名中

　　比赛过程精彩瞬间以及我班同学在商讨比赛细则

　　即将毕业的学长学姐也在凑热闹

　　在本次运动会中，我班同学积极参与，取得了不错的成绩。班级中获得的团体奖有：优秀组织奖，背对背夹气球项目一等奖、二等奖，心中第六感项目二等奖，个人奖有：趣味保龄球项目胡开榜同学获得三等奖，闫帅帅同学在其他项目中获得二等奖。更重要的是，本次活动增进了同学间的友谊，给每一位同学提供了展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，也减轻了同学的学习压力，更主要的是唤起了同学们的对生活的热情。

　　活动不足：

　　由于活动准备阶段，宣传力度不太够，所以参赛人数并没有达到自己的预想。

　　主办单位：

　　材化学院团总支

　　承办单位：

　　材科131班

　　活动经费：

　　气球20元、纸张12元、胶带3元、策划书打印5元

　　共计40元

　　XX与化工学院

　　材科XX班

　　20XX年6月1日

　　大学生心理素质拓展活动总结篇三

　　为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步加强和改进新形势下高校宣传思想工作的意见》(中办发[2014]59号)文件精神，进一步加强大学生心理健康教育工作，营造有利于大学生身心健康发展的良好氛围，根据江西省高校心理健康教育专业委员会工作部署，我院定于2015年5月举行第四届大学生心理素质拓展大赛，通过开展活动，构建“助人自助、整体联动、多位一体”的工作格局，促进大学生健康成长和全面发展。

　　一、活动主题：携手互助，塑造阳光心态。

　　二、活动时间及地点 20XX年5月19、22号下午，学院运动场三、举办单位主办：学工处

　　承办：大学生心理健康教育与咨询中心、体育教研组四、活动参加人员

　　全院在校学生可参赛，各班自行组队，辅导员带队，每班至少参加三个项目。五、活动组织及裁判人员

　　熊第吨、刘藕粉、严玉珍、陈娴静、汤荟如、熊倩、陶利、熊文强、何永凤、彭员

　　六、赛程安排

　　备注：1.参赛队伍通过随机编排进行比赛;

　　2.每个项目决出前三名;若有并列，再进行加时赛。七、比赛项目及规则

　　项目1：7人8足：由7名队员参赛，不少于2名女生。计时开始前，所有队员并排站在起点，队伍与起点线平行，不许超过起点线;相邻队员用绳子绑住脚，所有绳子必须绑在队员脚踝处，途中如果绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中;到达终点时，必须全体队员都过终点线，才算全队通过;起点和终点距离50米。根据成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。

　　项目2：无敌风火轮：由7名队员参赛，不少于2名女生。各组统一在风火轮内站好，由裁判统一发布口令出发。行进途中，风火轮必须垂直地面,不能将所提供的风火轮剪裁、折叠，纸张必须紧密相连;所有队员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面。起点和终点距离50米，以最后一名队员跨过终点线为准，用时最短者最优。行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在裁判许可后才可以继续行进，此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格。

　　项目3：编花篮：由7名队员参赛，不少于2名女生。参赛组队员一人把脚腕搭在另一个人的脚腕上，如此垒叠搭成一个圈，同时蹦跳向前走，所有队员必须一起跨过终点线，起点和终点距离50米，时间最短的队为胜。行进过程中若花篮分裂必须在原地重编，在裁判许可后才可以继续行进，此时队员不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格。

　　项目4：背靠背，心连心：由7名队员参赛，3男3女,1人负责拿球。每两人只许背靠背夹住一个足球横向前进20米，再由下一组队员进行接力。行进中足球如落地必须返回此轮起点，重新开始，最先完成者胜出。

　　项目5：群龙戏珠：每班7名队员参赛，不少于2名女生。队员成“一”字站立没人间隔2米，每名队员前面摆放一个塑料盆，100个乒乓球摆在最初的盆中，运动员手持筷子，将自己桌面上盆里的乒乓球转移到右边队员桌面上的盆内，依次类推，直到送到最后一个队员右边的盆内为止。比赛计时5分钟，途中乒乓球落地不可拾起，计时结束后，根据每队终点盆内乒乓球的个数评定比赛名次。

　　项目6：火车快开：每班7名队员参赛，不少于2名女生，后边的人左手抬左腿，右手放在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进划好起始线和终点线，其距离为60米，游戏开始时，各列小火车从起始点出发直奔终点，先到者为胜。

　　八、参赛注意事项

　　1. 各参赛队请于5月12日下午16:00之前将报名表交至学工处刘炜老师，报名表见附件1。

　　2. 比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，避免与裁判发生冲突。

　　3. 各班辅导员请于5月19日(周二)下午13：30之前组织本班队员到场参加开幕式。

　　4. 比赛方法和规则不清楚的地方，可向院心理协会咨询。 5. 各班多加练习，发扬团队精神。

　　6. 若由于阴雨天气等原因导致比赛有变动时会提前通知。 7.个别全男生的班级可以不安排女生，并到学工处报备。九、参赛安全指南

　　安全是本次素质拓展大赛的第一原则，为了保证活动安全顺利进行，请各领队和参赛队员仔细阅读，并严格执行本注意事项：

　　1.本次比赛为团队活动，比赛过程中禁止嬉闹;所有参赛队员穿适合运动的服装和鞋子参加比赛;

　　2.在比赛过程中，所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等;

　　3.如实向领队老师沟通身体情况，有身体不适的及时提出;

　　4.比赛期间与该场比赛无关人员请在指定位置观看，请不要到场地里大声喧哗和干扰比赛;