生气对胎儿有什么影响
在怀孕期间，有很多妈妈变得特别的情绪化，遇见一点小事就很容易出现生气的现象。那么经常生气对胎儿有什么影响呢? 下面小编带你一一了解!
生气对胎儿的影响
如果孕妇在怀孕时经常生气,可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示,心律变化能够反映一个人的健康情况,因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程,比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是,如果心脏不能适应这种变化,心律变化过小,就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病,也正是这个道理。同时有研究发现,孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿,从而影响胎儿的细胞发育。
此外,如果孕妇情绪长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等,将可能对胎儿下丘脑造成不良影响,致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免,也可能会出现低体重儿,此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱,发病率高。
孕期经常生气是何原因
1、孕期爱胡思乱想过多的忧思
孕妈妈到了孕晚期的时候胎儿胎儿发育速度加快,孕妈妈负担加重,行动上的不便加重了妈妈的精神压力,容易导致情绪不稳。另外一点是,临近分娩了孕妈妈对分娩产生恐惧感,害怕疼痛等。所以导致心情不好易发火。
2、孕期体内的激素分泌增加
孕期情绪多变的原因很多,体内的激素分泌增加是主要原因之一。因为孕期准妈妈体内分泌激素增加,给孕妈妈的身体与心理都带来了巨大的变化,就是这些变化影响了孕妈大脑中对情绪有调节作用的神经传递素。
3、妊娠反应强烈所导致
刚刚怀孕的时候孕妈妈的情绪都不稳定。在加上孕早期的妊娠反应强烈,孕妈妈身体上的不适等。导致孕妈妈心理压力大,心烦意乱的所以爱发脾气。
经常生气对胎儿有什么危害
1、容易导致流产
怀孕时如果发脾气,孕妇体内会大量释放出一种激素,导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高,皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素,而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此,给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。
2、可导致婴儿先天缺陷
妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷,特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。
3、影响胎儿生长
孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长,而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。
孕妇经常生气怎样调节
1、保持良好的睡眠
对于孕妇来讲,睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差,则会出现烦躁,易怒,乱发脾气等毛病。因此,白天选择适当的时间休息,晚上保持一个温馨的环境进行安眠,对孕妇的心情都有帮助。
2、听听音乐
音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间,可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧,会感觉到压力很大,情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐,不仅能够缓解紧张的情绪,还能对宝宝起到很好的胎教作用。
3、练练瑜珈
孕期做瑜伽,不仅能舒缓紧张情绪,还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统,进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外,孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪,也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时,也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩,以提高胎儿对外界的反应度。
4、外出散步
孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适,不愿意出门,导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步,放松心情,转移一下注意力,呼吸呼吸新鲜空气,也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长,半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。
孕妇生气准爸爸怎么做
作为丈夫,妻子出现失常的心理状态时,丈夫要善于引导,帮助其恢复到正常的心境。丈夫要给予妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来 的不便与不安,使之保持平和的心情。夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方,以免发生激烈的争吵。
双方共同安排有规律的生活程序,以消除某种 容易导致心理失调的状况。孕期要节制性生活,怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化。加倍爱抚、安慰、体贴 妻子,做她有力的心理支柱,尽可能使妻子快乐。
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