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关于心理健康教育的手抄报内容

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  心理教育是关心人类心理生活的一种现代理念,是关于人类现代人性的一种新型教育,21世纪是一个需要心理教育和呼唤心理教育的时代。你知道心理手抄报怎么做吗?下面是小编为你精心整理的关于心理健康教育的手抄报内容,希望对你有帮助!

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  说到健康,我们以往更多的是关注人们外在的肢体健康,比如:上下楼梯要注意安全,不打架骂人,不做危险的游戏等,其实,一种更为重要的健康——心理健康也应引起我们的关注。

  不久前,一名韩国留学生在美国,因为承受不了失恋给他带来的打击,心理健康出现了危机,竟然在校园枪杀了31名同学,最后自杀身亡,这一事件轰动了世界。由此不难发现,不健康的心理所造成的危害有时会远远超过一般的安全事故。

  根据中国心理学会的研究表示,我国有3000万青少年处于心理亚健康状态,我国每年至少有25万人因心理问题而丧失生命,自杀成为青少年人群的头号死因。专家表示,部分青少年面对挫折的承受能力较差是造成心理问题的主要原因。

  什么是健康的心理呢?

  心理健康,一般是指人的智力正常,情绪良好,个性健全,能适应环境,人际关系协调,心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说,主要包括以下几个方面的内容:

  ①对自己有一个正确的认识和客观的评价。心理健康的人,对自己的长处、短处,自己的个性特点,都有一个现实的、正确的认识,知道自己能干什么,适合干什么;对于办不到的事,也不会苛求自己。

  ②有自信自立精神,有自我发展的心理动力。心理健康的人,一般都明确生活目标,有自我发展的驱动力。因此,在困难和逆境面前能调整和控制自己的情绪,冷静对待和处理各种复杂的问题,并不断前进。

  ③ 能和他人友好相处,善于协调人际关系。心理健康的人,对人对事都能采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度;对人际交往中出现的问题和矛盾,能采取友好宽容的、公平的、有理有节的方式处理,容易与他人合作和相处。

  ④主动适应环境,顺应社会需要。心理健康的人,能够自觉地调整个人和环境的关系,不是环境顺应自己,而是使自己适应环境。在任何复杂的环境中,一方面保持自己人格、个性上的特点;另一方面,又有扬长避短、适应环境需要的应变能力,无论是在艰苦的逆境中,还是在顺利环境中,都能很好地发展自己。


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