第6套广播体操视频完整版

　　每天做一套广播体操，可以充实人的精、气、神。下面是学习啦小编为你带来的第6套广播体操视频完整版，一起来看一看吧。

　　第6套广播体操视频完整版教程　　第九套广播体操详解说明

　　预备节原地踏步

　　第一节伸展运动(8拍×4)第二节扩胸运动(8拍×4)。

　　第三节踢腿运动(8拍×4)第四节体侧运动(8拍×4)。

　　第五节体转运动(8拍×4)第六节全身运动(8拍×4)。

　　第七节跳跃运动(8拍×4)第八节整理运动(8拍×4)。

　　深呼吸预备节原地踏步(8拍×2)。

　　预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方。

　　口令至原地踏步时，半握拳。

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