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冬季炖汤食谱大全及做法大全

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  冬瓜食谱大全及做法有哪些呢?下面小编为你整理了关于冬瓜食谱大全及做法,希望你喜欢!

  虫草花炖老鸭汤

  菜谱简介 好久没写博客了,草长的好长了。这段时间事多,在外的时间多,在家的时间少,都没好好的做菜。这人啊,一懒惰下了,就啥也不想干了,呵呵。所以,还是不要让自己懒下来的好,工作也好,生活也好,都是如此。好久没上菜,就先上一个我喜欢的汤吧,虫草花炖老鸭汤。 虫草花,属于一种真菌类,其实跟虫草应该没啥关系,哈哈,起名全在商家。虽然如此,虫草花还是有不错的功效的,跟冬虫草一样能提高人体免疫力,抗氧化,防衰老,滋肺护肝等等,食疗的效果非常不错。虫草花和许多材料一起煮汤都不错,我尤其喜欢用它和老鸭一起煮汤,滋补润肺,而且味道清甜,好喝。

  材料

  老鸭半只,虫草花适量,淮山适量,黄芪适量,党参适量,枸杞子适量

  做法

  1.还是一贯广东老火汤的做法,将所有材料入锅加水烧开,文火炖2小时加盐调味就行了,味道真的不错哦。

  铁观音炖鸡汤

  材料

  3-4人份

  走地鸡:1只

  水:8碗

  铁观音:30克

  做法:

  1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;

  2. 取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;

  3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐。

  4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。

  小诀窍

  益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。

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