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4款美味芹菜食谱

燕华分享

  吃什么减肥,吃菜减肥!可是吃什么菜好了?那当然是吃四季都有供给的芹菜呢。夏日炎炎,不想到处去的你,可以在家享受着空调,学习啦小编教给你4款芹菜减肥食谱,让你不出门也能瘦瘦身!

  美味芹菜食谱:培根芹丝

  原料:培根肉、芹菜

  做法:

  1.先把培根切成条锅里少放香油小火煎一下,让培根里面的油出来,这样味道才会浓。

  2.芹菜沸水烫一下后捞出来过凉,控干水分,与培根拌在一起,加些盐,糖,白醋,熟芝麻就可以了。

  2.芹菜的脆感加培根的油香,无论是喝粥,还是下酒,都是很不错的搭配。

  美味芹菜食谱:芹菜炒香干

  原料:

  芹菜、香干。

  做法:

  1.首先要把香干洗干净切丝待用。

  2.芹菜叶子去掉后,把芹菜切段洗干净。

  3.锅中烧水,水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水,水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。

  4.锅中底油,放如葱花,姜片爆香一下。倒入香干,加点盐,酱油爆炒一下。

  5.最后倒入焯过水的芹菜,加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长,因为芹菜已经焯过水了,大火炒个2到3分钟,加点鸡精就可以起锅了。

  美味芹菜食谱:芹菜卷

  原料:豆腐皮、芹菜

  做法:

  1.豆腐皮切成方块,焯水备用。

  2.芹菜杆洗净,切成丝,入盐水锅中焯熟后,捞入清水中拔凉,沥干。

  3.用豆腐皮包裹芹菜丝放盘,再放入尖椒丝。

  4.再把准备好的大酱与辣椒油拌匀,入碟,蘸食即可。

  美味芹菜食谱:香芹醋花生

  原料:芹菜、花生

  做法:

  1.花生放入微波炉中加热三分钟,然后半分钟半分钟加热,直到可以轻易搓下红皮为止,晾凉后去皮。

  2.芹菜杆洗净,切成碎粒状,焯水。

  3.芹菜与花生混和,加上盐、糖、醋拌匀即可。

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