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猪肉芹菜茄子水饺怎么做

晓琼分享

  天凉了!来盘热乎乎家常水饺,下面是学习啦小编为你带来的猪肉芹菜茄子水饺怎么做,一起来看一看吧。

  猪肉芹菜茄子水饺

  猪肉芹菜茄子水饺的材料:面粉,猪肉,芹菜,茄子,葱,姜,牛肉粉,料酒,酱油,胡椒粉,蚝油,盐,植物油,芝麻油

  猪肉芹菜茄子水饺的做法

  1.面粉里加点盐,打个鸡蛋进去。和面的时候加个鸡蛋,用这样的面皮包的饺子不会粘连和破肚,吃起来味鲜爽口,看上去也美观

  2.慢慢向面粉里加水,边加边用筷子将面粉搅成絮状

  3.用手将面和匀,盖上盖子放一边饧着

  4.茄子洗净切成条

  5.放开水锅里烫一下

  6.捞出来浸在冷水里

  7.芹菜洗净。我用的是芹菜的上半部分,叶子比较多,下半部分留着炒菜吃,叶子可比茎有营养,扔了多可惜,包进饺子里正好

  8.也放开水锅里烫一下

  9.同样捞出来浸冷水

  10.将芹菜切成末

  11.挤出多余的水分后放进料盆。注意挤出的蔬菜水不要倒掉,留着放肉馅里

  12.茄子也切成末放进去

  13.浇上一匙油拌匀备用

  14.猪肉浸泡后冲洗干净。我买的是前槽肘窝那块肉,比较瘦一点,其实肥瘦三七开的猪肉做馅最好

  15.跟葱姜一起剁成馅。这样葱姜的味道跟猪肉充分混合在一起,味道更鲜美,还有,自己剁的肉馅比买现成的好吃哦

  16.放进料盆,加适量牛肉粉增鲜

  17.加料酒和酱油等液体调料拌匀

  18.慢慢调入之前挤出来的蔬菜汁,朝一个方向搅打上劲

  19.加盐、胡椒粉、蚝油拌匀

  20.倒入事先炸好晾凉的花椒油

  21.拌匀

  22.将菜馅放进去

  23.加点芝麻油充分拌匀,饺子馅就做好了

  24.将饧好的面团揉匀后搓成长条,揪成面剂子

  25.撒上手粉后按扁,注意立起来按,否则不圆哦

  26.用擀面棍擀成饺子皮。老公没在家,我一个人包,所以一次多擀出几张皮,包完了再擀

  27.包好饺子煮熟开吃。

  食用猪肉的禁忌

  1、不要吃豆猪肉

  豆猪肉也不能吃,因为豆猪肉是猪囊虫寄生在猪体内引起的病致死的猪肉,人如果吃了未煮熟的豆猪肉,囊虫会在人的小肠中发育为钩绦虫。

  虫卵在猪肠内孵化成细虫,再通过肠壁进入血流,到达全身各部,会在肌肉或脑中发育成囊虫,所以切忌食用豆猪肉。

  2、忌食用高温油炸的咸肉

  咸肉含硝,油炸油煎后,会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时,忌煎炸。正确的食用方法是:把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透,使亚硝胺随水蒸气挥发。

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