学习啦>生活课堂>健康知识>健康食谱>

凉拌粉丝的常见做法

立文分享

  凉拌粉丝,是广东徐闻城乡常见汉族小吃之一,原料粉丝,粉丝滚水焯熟后冷却、滤干,拌以熟香油、炸花生、炸虾仁、酱油等调料。下面是小编精心为你准备的凉拌粉丝的常见做法,希望对你有帮助!

  做凉拌粉丝放什么调料

  凉拌粉丝主要的调料有盐、糖、酱油、鸡精、醋、香油等。黄瓜洗净后放少量盐略腌,待粉丝焯熟后将盐、鸡精、醋、酱油、糖调成味汁浇在黄瓜、粉丝上,淋上芝麻油拌匀即可。食盐有提鲜、杀菌等作用,凉拌菜一般加少许盐即可。这道凉拌菜加醋的最佳时间是在原料出锅后,但不宜过多。

  凉拌粉丝的常见做法

  凉拌粉丝的做法一

  原料:黄瓜200克、水发粉丝1 00克、水发海米25克。

  调料:醋、葱花、芝麻油、酱油、盐、鸡精各适量。

  做法:

  1、将黄瓜洗净切丝,放入少量盐略腌,装盘。

  2、水发粉丝洗净,入沸水锅中焯熟,捞出,过凉,放在黄瓜丝上面,再把水发海米放在粉丝上。

  3、将葱花、盐、鸡精、醋、酱油调成味汁。浇在黄瓜、粉丝上,淋上芝麻油拌匀即可。

  凉拌粉丝的做法二

  主料:生抽、香油 、味精、盐、糖、洋葱、粉丝、胡萝卜、蛋皮、笋干、菠菜、香菇、黑白芝麻

  制作步骤:

  1、粉丝煮软,过凉水;菠菜焯烫过凉水;

  2、鸡蛋一个摊成蛋皮,切成丝;

  3、香菇、笋干泡发后,切成丝;洋葱、胡萝卜切成丝;

  4、锅放少许油,小火,先下洋葱炒出香味;

  5、再将胡萝卜丝、香菇丝、笋丝、放入炒一会儿;

  6、熄火,放入粉丝,蛋皮丝和菠菜,加盐、糖、味精、生抽、香油调味,撒芝麻,拌匀即可。

  凉拌粉丝的做法三

  主料:粉丝团2个、胡萝卜1根、黄瓜半根

  辅料:葱姜蒜末适量、香菜适量、醋适量、白糖适量、香油适量、盐适量、鸡精适量

  1、粉丝用清水冲洗一遍,再加入温水泡开。

  2、黄瓜洗净,切丝备用。

  3、将胡萝卜切成均匀的片,2-3mm厚度就可以了。

  4、用自制的心型小模具,将胡萝卜刻成一个个“心”的形状。由于模具比较小巧,刻完的心型萝卜不易脱模,拿根筷子从一端轻轻穿过去,就可以了。

  5、将泡好的粉丝捞出来,过一下凉水更清爽,控干水分,切几段,这样夹的时候容易一些。

  6、将切好的粉丝放入大碗内,放入黄瓜丝﹑萝卜﹑香菜以及葱姜蒜末都倒进去。

  7、依次放入盐﹑白糖﹑醋和鸡精各适量进行调味。

  8、倒入适量香油拌匀,装盘即可上桌。

  凉拌粉丝的食物相克知识

  凉拌粉丝的主要食材为粉丝、蒜蓉、醋等,这三种物质与什么相克呢,下面我们就具体来看看。

  1、粉丝不能和什么一起吃

  粉丝少与其他类食物相克,一般人群均可以食用粉丝,但是怀孕的人尽量不吃或者少吃粉丝。

  2、蒜头能和什么一起吃

  大蒜一般不要和补药一起吃;大蒜忌地黄、何首乌、牡丹皮;大蒜和大葱同食会伤胃;蜂蜜与大蒜混食,易导致腹泻。

  3、醋能和什么一起吃

  醋和牛奶一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗。醋和芹菜一起吃会损伤牙齿。

 
 看过“凉拌粉丝的常见做法”的人还看了:

1.凉拌粉丝怎么凉拌好吃

2.做凉拌粉丝需要什么调料

3.粉丝的家常做法大全

4.懒人的13种凉拌菜做法推荐

5.凉拌菜怎么做

    2396668