幼儿园食谱大全菜谱搭配2017

炎玉分享 2017-01-04 21:02:52

　　幼儿园食谱怎么设计健康合理?幼儿园菜谱有哪些食物类型选择?下面分享幼儿园小班食谱、幼儿园中班食谱及幼儿园大班的食谱方案，供大家参考!

　　幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园小班一周食谱

　　周一食谱

　　早餐：芝麻花卷白米碎菜粥香葱炒鸡蛋

　　加餐：牛奶

　　午餐：米饭红烧鸡腿香菇炒冬瓜黄瓜鸡蛋汤

　　午点：橘子

　　晚餐：金银花卷萝卜汆丸子

　　周二食谱

　　早餐：小蛋糕牛奶(鲜) 五香芸豆

　　加餐：牛奶

　　午餐：米饭清炒虾仁菠菜炒鸡蛋鱼丸小白菜汤

　　午点：苹果

　　晚餐：牛奶千层饼酱肉(回民牛肉)青菜粥

　　周三食谱

　　早餐：鸡蛋饼馄饨汤(回民牛肉)

　　加餐：牛奶

　　午餐：米饭丸子烧白菜回民牛肉香菇烧豆腐菠菜银耳蛋花汤

　　午点：苹果梨

　　晚餐：牛奶豆沙卷鸡蛋炒西葫芦三鲜汤

　　周四食谱

　　早餐：麻将糖花卷牛奶卤鸡蛋

　　加餐：牛奶

　　午餐：猪肉圆白菜水饺(猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉)

　　午点：香蕉

　　晚餐：米饭萝卜汆羊肉

　　周五食谱

　　早餐：西葫芦鸡蛋饼肉沫碎菜粥回民牛肉

　　加餐：牛奶

　　午餐：米饭肉片豆腐(回民鸡肉)鸡蛋炒胡萝卜丝黄瓜银耳汤

　　午点：雪花梨

　　晚餐：猪肉包(茴香、猪肉、虾皮、大葱回民羊肉)小枣玉米南瓜粥

　　幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园中班一日食谱

　　幼儿园食谱之——早餐：

　　幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类，干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等，湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。

　　幼儿园食谱之——上午点心

　　上午的点心比较简单，多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等，搭配牛奶或豆浆。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡，是宝宝们很开心的时刻。

　　幼儿园食谱之——午餐

　　幼儿园里伙食办得好不好，主要就是看午餐。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处，早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物，以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物，应该先对老师提出。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁，较少吃鱼，蔬菜品种比较广，一般跟着时令季节挑选，每周要吃一到两次肝类和面食。鸡蛋营养丰富，入菜方便，烹饪变化较多，几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭，有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等，可以依据宝宝的病况作出选择。

　　幼儿园食谱之——下午点心

　　下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的，品种比较丰富。有时候是各种馒头、包子、糕饼、春卷，配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有时候是或甜或咸的粥。也有些幼儿园在下午也安排喝牛奶、豆浆的。

　　幼儿园食谱之——晚餐

　　能提供晚餐的幼儿园比较少，只有部分寄宿制的幼儿园才有资格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼儿园，会在下午日托放学后，把那些晚上爸妈很晚来接的日托生，和全托生安排在一起吃晚饭。

　　幼儿园食谱之——大致进餐时间表

　　早餐：7：:3--8:15 上午点心：9点左右午餐：11点半下午点心：2点半左右