1-2岁幼儿营养食谱
1-2岁的幼儿对热量和各种营养物质的需要虽然比婴儿稍低,但仍较常人高,1-2岁幼儿营养食谱到底有哪些?1-2岁幼儿营养食谱能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心，接下来准备带你了解当中的细节!
1-2岁幼儿营养食谱：炸薯条
原料：土豆1/2个，番茄酱若干，食油适量
制法(1) 将土豆皮削好并切成细条状，去除水份。
(2) 当油加热之后，将薯条放入锅中。
(3) 先用低温油炸，再用高温油略炸一下即可。
(4) 备一份番茄酱。
1-2岁幼儿营养食谱：土豆鸡蛋卷
原料：鸡蛋1/2个，土豆1/2个，牛奶1小匙，食油适量，黄油、盐、香菜末若干
制法(1) 将土豆煮熟之后捣碎，并用牛奶、黄油拌匀。
(2) 把调好的鸡蛋糊煎成鸡蛋饼，把捣碎的土豆泥放在上面。
(3) 将土豆泥贴在鸡蛋饼上卷好。
(4) 在上面放少量的香菜末作装饰。
1-2岁幼儿营养食谱：虾皮紫菜蛋汤：
虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用
用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。
1-2岁幼儿营养食谱：奶油肉丸
原料：牛肉15克，面粉若干，胡萝卜、洋葱若干，盐若干奶油调味汁1/2杯
制法(1) 将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起，揉成小丸子并裹上面粉。
(2) 加水、奶油调味汁煮沸，放入丸子。
(3) 煮熟后加适量的盐调味。
1-2岁幼儿营养食谱：奶味蔬菜火腿
原料：火腿肠20克，肉汤1/2杯，卷心菜叶1/2片，牛奶3大匙，洋葱、盐若干
制法(1) 将火腿、卷心菜叶、洋葱切好，加入肉汤煮制。
(2) 肉汤煮至一半时加入牛奶继续煮。
(3) 煮至粘稠之后用盐调味。
1-2岁幼儿营养食谱：奶油鱼肉
原料：鱼肉1/3块，胡萝卜、洋葱1/5个，奶油调味汁1/2杯，盐若干
制法(1) 将鱼肉剔出，洋葱、胡萝卜磨碎。
(2) 将奶油调味汁、胡萝卜、洋葱、鱼肉放入锅中同煮。
(3) 用文火一直煮至蔬菜熟透，之后 加适量盐调味。
1-2岁幼儿营养食谱： 炖花生米
原料：花生米10个，白糖1小匙，盐若干
制法(1) 将花生米在水里泡开，用文火煮熟。
(2) 煮烂后分两次加入白糖。
(3) 放适量的盐煮至汤干。
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