学习啦>生活课堂>健康知识>食材知识>

艾灸贴的功效与作用_贴上去有用吗

冠墩分享

  随着艾灸的流行,也逐渐衍生了很多让大家喜爱的产品,例如使用方便的艾灸贴,那么艾灸贴有用吗?下面就由学习啦小编为大家介绍下艾灸贴的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

  艾灸贴有用吗

  艾灸贴这个效果总体来讲还是很不错的,例如夏季天三伏天自己没空艾灸,可以选择一些艾灸贴,直接贴在不舒服的部位,俗话说的好冬病夏治,夏季艾灸可以有效的调理寒湿等症状,用艾灸贴直接贴在自己不舒服的部位就好了。

  艾灸贴是自发热的,有些艾灸贴配有艾草精油,把艾灸贴打开,之后把艾草精油均匀的涂抹上去。之后贴在不舒服的部位就好了。艾灸贴也适合冬季喜欢偷懒不想艾灸的朋友使用,或者冬季脚冰冷,可以直接贴在鞋子里面,一般五到十分钟自发热,效果也不错方便,但是也不能把艾灸贴当做艾灸,该艾灸的时候还是要艾灸的,艾灸贴只是一个辅助品而已,不能真正代替艾灸的。

  艾灸贴的功效和作用

  1、青少年:增强人体免疫力,调理身体机能,促进生长发育。

  2、电脑手机族:针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。

  3企业白领:针对久坐、久站给身体带来的各项损伤、疼痛,舒筋散结,修复受损身体机能。

  4、女性:调理宫寒,痛经,月经不调及各种妇科不适。

  5、司机从业者:针对腰腿疲劳、腰部酸痛,舒筋通络,提高生理机能。

  6、中老年人群:针对各种颈肩腰腿疼痛及不适

  艾灸贴适用症状

  1.儿童咳嗽、感冒、发烧等症状。儿童保健艾灸效果极好,而且方法简单方便容易操作,儿童免除吃药打针,无副作用。自然疗法,绿色安全既能防病治病,又能提高小儿免疫功能。

  2.女性经痛、腰痛、关节痛、产后风湿、宫寒导致不孕等症状。祛除体内寒气,为机体细胞代谢活动、免疫功能提供必要的能量。从而达到美容、养生治疗、保健之效。

  3.老人风湿、类风湿、颈肩腰腿痛及腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等寒症人群。而此类人群为寒邪入侵所致,“艾灸贴”有特效。

  4.男性:酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝气、不育症前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症。艾灸具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏、护肝利胆作用等。

  5.寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)

  6.亚健康状态群、内分泌紊乱及更年期综合症人士。

  7.电脑工作者,工作压力大、长期受辐射人群。

  8.防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎,胆结石等人群。艾灸贴能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善,指标逐步恢复正常。

  9.肠胃不适等人群。

  什么时候更适合艾灸

  ①从节气上来讲:

  艾灸注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果。

  比如现在,冬春轮换之际,人体内阳气开始升发,而身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶——所以现在也很适合艾灸,给体内阳气加一把火,一鼓作气把潜藏的病灶给清除!

  中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是冬天落下的病根,要从夏天开始调理,然后就有了三伏灸。

  冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合做艾灸来补充阳气,比如我们常讲的三九灸。

  ②从季节上来讲:

  冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的女性朋友来讲尤其重要。

  ③如何按疗程艾灸:

  前3次最好每日连续灸,以后可以10天隔一天再灸。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

  一般情况下,用艾条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸贴因为比较温和灸的时间可以稍长。

  总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的空闲时间和舒适度选择艾灸的时间。

  养生可以艾灸一些保健穴:中脘,神阙,命门,肾俞,气海,关元,足三里等。

  ④晚上可以艾灸吗?

  随着生活节奏的加快,很多白领面临生活和事业的双重的压力,加上生活不规律,给自身和精神都带来了很大的损害,而艾灸可以通过热力把药效渗透到身体上,从而调理身体。

  然后就有很多灸友问,什么时间艾灸最好?白天没有时间晚上可以艾灸吗?

  答案:晚上是可以艾灸的。

  艾灸小知识

  1、疏通活络时各种感觉

  痒:其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中,由于人体的经络不是很畅通,因此,会遇到一定的阻力,所以会痒。表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

  酸:表明经络是通的,但是气血不足。这是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果,酸其实和痒一样,也是一种身体的临界状态,往好的方向,就是健康;往坏的方面,可能就是疼痛了。

  胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。指肌肉组织不正常的扩大,其实大都是由于管道受阻,造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作,也是疏通经络,解决淤堵.

  疼:代表过寒,要用热的方式来解决。

  痛:经络堵住,经血下行不畅。单纯性的痛则是因为有血淤。

  疲乏:缺少气血,疲是外在表现,乏是内在感受,解决的方法需要综合调理。

  麻:表明气能过来,而血过不来。肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的,解决麻的方法就是解除这种不正常的压力。

  木:麻得厉害了,就是木,就是血和气都过不来了。

  2、艾叶止血,月经期可以用吗?

  艾叶味苦性温入脾肝肾经,可温经止血,散寒止痛,适用于湿寒性出血及腹痛,对于妇女湿寒月经不调腹痛崩漏有明显疗效。是妇科良药经期可用。如果经量少使用艾灸贴可活血化瘀舒筋通络排淤血。经量较大可以驱寒止痛温经止血,缓解痛经。

  3、艾灸贴和暖宝宝的区别

  ①暖宝宝是不可以直接接触肌肤的,因为会烫伤肌肤;而艾灸贴是直接贴于肌肤,温热型,发热效果长达8~12小时(个人体验12小时以上)。

  ②暖宝宝只是通过热度来一时缓和;而艾灸贴是中药成分,通过热能来治疗改善身体不适的。

  ③暖宝宝并不能去除毒素湿气;而艾灸贴是针对这两项的!脸上长斑,月经不调,痛经,风湿,长痘不止,坐骨神经痛等等最明显的不适,大多数和经络不通,体内有毒素湿气有关。艾灸贴可以通经活络,活血化瘀,散寒止痛,经期清理排出血块。

  ④大多数用过暖宝宝的伙伴都反馈撕下衣服上都会留下白色的胶?想想多恶心,多脏?如果是贴在皮肤上,撕下来得多疼?艾灸贴的贴胶采用的是食用胶,易贴易撕,亲肤。贴上任凭你多大动作也不会有撕扯到的痛感,不会咬汗毛!

相关文章

1.艾灸养生的好处与禁忌

2.艾奥比艾灸贴的功效和作用

3.艾灸的作用和禁忌

4.艾灸的六大功效和作用

5.艾灸的功效与作用及禁忌有哪些

6.艾灸的功效与作用禁忌症

7.艾灸的主要功效和作用

    889556