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丝瓜的美容功效和作用_丝瓜面膜的制作方法

冠墩分享

  天然植物丝瓜在美容方面的功效和作用是比较好的,那么丝瓜具体有什么功效和作用呢?丝瓜面膜又该怎么制作呢?下面就由学习啦小编为大家介绍下丝瓜的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

  丝瓜的功效和作用

  将丝瓜60克 晒干,研成细末,每晚水调敷面, 次晨水洗去。 清执解毒,活血通络,治疗雀斑,黧黑斑。 李时珍认为它可"通经络,行血脉",用以洗面,"大去垢膩"。 现代現代科学研究证实,丝瓜汁液中含有大量防止皮肤老化的维生素B1, 及沉淀黑色素、使皮膚潔白細嫩的维生素C。 因此,从中西医观点来看,丝瓜是消除雀斑,黧黑斑, 悦白皮肤的不可多得的食物。若再加蜂蜜调涂,则可去面部皱纹。 现在有报导丝瓜汁混合酒精、蜜糖,把汁液塗在面部肌肤上, 待干后用清水洗净,可去皱纹。

  丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

  丝瓜面膜的制作方法

  材料:丝瓜一根。

  做法:将丝瓜榨汁。

  然后在1500~2000毫升的温水里,加入丝瓜汁75~100毫升,备用。

  用其洗脸,每天1~2次,连续1个月,可去除肌肤多余的油脂,使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

  防晒丝瓜奶敷

  材料:丝瓜1根,冰牛奶,蜂蜜适量。

  做法:把丝瓜洗净,切块,用榨汁机榨取原汁。

  将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜,调成糊状。

  将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15~20分钟后,用清水洗净。

  此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用,并且防晒的作用也非常好,尤其对于晒伤的肌肤,能够尽快修补,还可以淡化斑点。

  丝瓜柠檬美白敷

  材料:丝瓜半根,柠檬半个,牛奶适量。

  做法:将丝瓜和柠檬洗净、切碎,放入榨汁机中榨汁。

  将汁液加入牛奶,混合均匀,敷于面部。

  10~15分钟后将面膜洗去。

  此面膜长期使用,可使皮肤白皙细腻,减少斑点。

  去皱丝瓜液

  材料:鲜嫩丝瓜或丝瓜根茎。

  做法:丝瓜绞取自然汁,或从丝瓜根茎中提取汁液。

  然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处,长期使用可减少皱纹,保持容颜不老。

  丝瓜的吃法

  丝瓜炒蛋

  原料:

  丝瓜2根、鸡蛋3个。

  制作过程:

  1、丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。

  2、锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了。

  3、倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下。

  4、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

  5、锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。

  6、大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了。

  丝瓜木耳炒淮山

  材料:丝瓜150克、淮山200克、木耳(水发后)100克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、胡椒粉、浓缩鸡汁(支装)、花生油各适量。

  做法:丝瓜去皮洗净,切件备用。淮山洗净,用开水烫1分钟,然后去皮洗净,切半厘米厚片状,用清水煮至熟透后泡在冷水中备用。开锅下油,爆香蒜头和姜片,放入丝瓜大火翻炒片刻,然后加入淮山和木耳继续翻炒,下少许浓缩鸡汁,以盐、糖、胡椒粉调味后,炒匀即成。

  丝瓜老油条做法

  一、备用材料

  1、大丝瓜2根

  2、老油条1根

  3、红菜椒1/2只

  4、葱白1段

  5、姜2片

  6、料酒1茶匙(5ml)

  6、盐1茶匙(5g)

  7、鸡精1茶匙(5g)

  8、油1汤匙(15ml)

  二、制做方法

  1、丝瓜刮皮,和凉透的老油条、红菜椒切成截面1.5cm宽窄,5cm长的小段、葱白切段。

  2、大火上烧热炒锅中的油,先将葱白段和姜片略煎一下,出香味。锅中放入丝瓜段、油条段和菜椒片,大火炒1分钟,环炒锅内壁淋入少许热水,盖上锅盖。

  3、待水蒸汽冒出时丝瓜已熟,开盖调入盐、料酒和鸡精,大火炒匀即可。

  小诀窍:

  丝瓜容易氧化发黑,所以要用不锈钢的刀和锅来操作,避免用铁锅、铁刀等、并且要快切快炒,减少放置时间。也可以不放老油条和菜椒,用蒜茸替代葱段和姜片,即成蒜茸丝瓜。

  >>>下一页更多精彩“丝瓜的药用价值和副作用”

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