学习啦>生活课堂>健康知识>食材知识>

小龙虾的功效与作用

再裔分享

  小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。形似虾而甲壳坚硬。那么,小龙虾的功效与作用有哪些呢?下面,学习啦小编为大家介绍一下小龙虾的功效和作用,欢迎大家阅读。

  小龙虾的功效和作用

  1、通络止痛

  2、开胃化痰。

  3、补肾壮阳

  4、通乳抗毒

  5、养血固精

  6、化瘀解毒

  7、益气滋阳

  小龙虾的营养价值

  1. 小龙虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效

  2. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”

  3. 小龙虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

  4. 小龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

  挑选小龙虾的方法

  首先,一定要挑选生猛的活虾。其次,好的龙虾应该头身均匀,外壳薄而滑,体型大,动作活动,虾头与躯干的接缝处空隙紧密。已死的龙虾不要食用。小龙虾的制作技巧教你如何快速的去虾线

  1.虾买回来后,先清洗一下

  2.将虾的长须,以及多余的部分剪去

  3.在虾的第二指节处,用牙签抽出虾肠

  4.处理好的虾再清洗一下待用小龙虾的保存方法2-3天,活龙虾买来后,可以直接放在水盆中,加入少许盐,淋几滴食用油,不要喂食任何东西,可以保存两三天,非但可以保持龙虾的鲜活,还可以使龙虾吐尽体内的泥沙。

  小龙虾的适宜人群

  一般人均可食用。

  1、适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜小儿正在出麻疹、水痘之时服食;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

  2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。

  虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

  吃小龙虾的禁忌

  虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


猜你感兴趣:

1.大龙虾怎么做好吃

2.虾的功效与作用

3.龙虾有哪些营养价值

4.小龙虾的饮食禁忌

5.小龙虾的营养价值

6.小龙虾怎么做好吃又简单

7.龙虾的营养价值

    488002