绿茶粉有什么功效和作用_绿茶粉的功效与作用

　　美容专家说，绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的。那么绿茶中的哪些成分具有如此大的“魔力”呢？下面，学习啦小编为大家介绍一下绿茶粉的功效与作用，欢迎大家阅读。

　　绿茶粉的功效与作用

　　1、美白肌肤

　　绿茶不但含有丰富的维生素c，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品。蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。而且与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。

　　2、抗敏收敛

　　其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，对粉刺化版有特效，是按抚肌肤的极佳成分。

　　3、抗氧化

　　绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍，能有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基。

　　谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线，就算是你只有20来岁，也不外。与其崇拜高科技的化合物，不领略一下绿茶粉的奇妙功用。绿茶粉的应用很广泛，既可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能在刷牙时，用一般牙膏沾绿茶粉来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。

　　在护肤方面，平时洗完脸后，可以用干净的双手取绿茶粉沾些水，拍打脸部。常期坚持下去，不要间段，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。

　　除此之外，要达到长久美肤的效果，还可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜。这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，简便经济又有效，真的很值得你一试。

　　绿茶粉的食用方法

　　【山楂窈窕绿茶】

　　瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。

　　用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功效： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效

　　【养颜绿茶饮】

　　瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。

　　用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功效： 可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　【荷叶饮】

　　瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。

　　用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。

　　功效： 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

　　【清新减重绿茶】

　　瘦身茶方： 绿茶1公克、大黄半钱。

　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功效： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

　　【乌发活力绿茶】

　　瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

　　功效： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　DIY绿茶面膜的制作方法

　　1、准备材料：

　　原味酸奶：酸奶用稍微稀一点的，要不泡不开干干的压缩面膜纸的哟，优酷乳为首选。

　　玄米粉：玄米粉是用糙米打磨的。糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E，能提高人体免疫功能，畅通微血管的血流，促进血液循环。超市一般都会有的卖，实在没有，这个也可以不加。

　　绿茶粉：一定要选择正规大厂家的绿茶粉，并且留心出产哦日期，做面膜最好不要用陈年的绿茶粉。因为绿茶中的茶多盼作为盼类物质，在空气中很容易挥发。陈年的绿茶粉美容效果就会大打折扣。

　　然后就是压缩纸膜一颗、小碗一个和面膜棒一个。

　　2、DIY方法：

　　在绿茶粉和玄米粉以1:1的比例调配均匀，再倒入3-4勺的原味酸奶有一次做的时候，放了玄米粉和绿茶粉各一勺，然后放了8勺的酸奶，结果调出了好大一碗，浪费了不少。要是只有一个人做，酸奶量可以减半哦。搅拌至三者完全融合。在脸上涂抹之前，先在手腕里侧或耳后涂抹一点，停留5-10分钟后看皮肤有没有异常，没有异常反应就可以在脸上涂抹了。

　　把压缩纸膜扔进搅拌好的溶液中，待完全吸收水分后，捞出面膜纸敷在脸上。15-20分钟后把面膜纸卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用沽面皂或洗面奶洗脸就可以轻松把它洗掉。

　　记住哦，每次做面膜前都要洗去脸上的污垢，刚洗完澡后做面膜效果更好。还有这款面膜是纯天然材质的面膜，所以最好还在晚上做，避免白天做完面膜后，皮肤直接暴露在阳光下引起色斑，而且晚上做完面膜睡一觉，第二天醒来效果绝对百倍哦。

　　美容专家：茶叶罐里的茶叶末不要扔

　　茶叶罐里有很细小的茶叶末，这是很好的去角质的东东，可千万不要扔掉呀，废物利用。将茶叶末，或者将没泡过的干燥茶叶磨碎，加上洗面奶，调均匀，轻轻的柔搓皮肤，可去除脸部角质，而且还不伤皮肤。之后温水清洗。

　　点击下页查看>>>常用绿茶粉使用小窍门