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柠檬枸杞菊花茶的功效有哪些

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  很多时候,一些营养饮品都是不能混合在一起的,而混合在一起会发生相互反应,反而不利于健康,但是,柠檬、枸杞、菊花却可以混合在一起,做成柠檬枸杞菊花茶,发挥养生保健的功效,下面由学习啦小编为大家介绍柠檬枸杞菊花茶的功效,希望能帮到你。

  柠檬枸杞菊花茶的功效

  柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目

  1、柠檬枸杞菊花茶可养肝明目

  柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目,枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材,而菊花则有散风清热的作用,可以清肝明目,因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用,能起到保护视力和提高肝功能的功效。

  2、柠檬枸杞菊花茶可以抗辐射

  柠檬枸杞菊花茶具很好的抗辐射作用,可以减少电脑等电子产品对身体的伤害,还有这种茶可以提高血管的通透性,对保护心脑血管也有一定的作用,还具有到美容养颜、调理气血的功效。

  柠檬枸杞菊花茶的泡法

  1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时,需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。

  2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡,然后盖上杯子盖,焖制十来分钟,打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡,过五六分钟以后就能直接饮用了,如果选择的是干的柠檬片,则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

  枸杞

  "养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿" 。

  现代医学证实,枸杞可以改善体质,利于睡眠.性 味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。

  可防止动脉硬化,对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

  杭白菊

  性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。

  对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

  国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用

  除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

  柠檬

  柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

  柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。

  中医认为,柠檬性温、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等的功效,也可以调剂血管通透性;还具有稳 定情绪,提神的功效,是一味具有目美容减肥功效的中药。

  不能喝菊花茶的人

  1、 孕妇

  菊花性寒,孕妇最好不要喝。

  2、糖尿病人

  糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖,每次饮用不要超过三朵。

  3、过敏体质的人

  临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。

  4、阳虚体质的人

  阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

  5、低血压者

  因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。

  6、有咽部炎状的人

  有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。

  7、感冒期的人

  菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈。

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