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罗汉果薄荷凉茶的功效有哪些

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  罗汉果薄荷凉茶是由罗汉果和干薄荷一起冲泡而成的,具有生津润燥、利咽润喉等功效。下面学习啦给大家介绍罗汉果薄荷凉茶的泡法及功效。

  罗汉果薄荷凉茶的功效

  1.罗汉果:罗汉果的果肉营养价值很高,富含维生素C,主要功能是止咳化痰和清热润肺,同时还具有有降血脂及减肥作用。

  2.薄荷:气味可兴奋大脑、提神解郁,疏散风热、促进血液循环,缓解感冒头痛。

  3.罗汉果薄荷凉茶:罗汉果薄荷茶有生津润燥、利咽润喉之功效,可缓解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和肠燥便秘等症状。

  罗汉果薄荷凉茶的泡法

  材料:罗汉果1/4个,干薄荷3克。

  泡法:

  1.将罗汉果清洗干净,去壳、取瓤,捏成瓣儿。

  2.准备一个煮锅,把罗汉果放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,然后加入薄荷,改小火煮5分钟后即可。

  3.如果在办公室不方便煮,也可以泡着喝,将罗汉果、薄荷一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约5分钟后即可饮用。

  罗汉果的药用价值

  罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶,可防多种疾病,现代医学证明,罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显着疗效,还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高,有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效;可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者亦宜服用。

  中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

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