茉莉花茶的副作用
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茉莉花茶是我国十大花茶之一,在日常养生中很受大家的喜欢。那么喝茉莉花茶有副作用吗?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料,有些本身体质就不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃不好的人不应经常喝茉莉花茶,因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶,尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶,因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神,使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶,因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶,因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
一些老人和孩童还是不要经常喝茉莉花茶,一些白领可以平时多多饮用茉莉花茶。
茉莉花茶的泡饮方法
1、选用玻璃茶具,因为玻璃的透明能够让经过脱水干燥后的茉莉花蕾再一次完美绽放。
2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中,用开水冲泡。
3、大概7分钟之后可加入蜂蜜。因为蜂蜜中富含多种促进机体代谢的酶和维生素c,而沸水能够破坏酶的活性,减少维生素c的祛斑淡斑功效。
4、半分钟后,蜂蜜化开融入茉莉花茶中,一杯香气清幽,回味甘永,香而不浮,鲜而不浊的茉莉花茶就泡好了。
茉莉花医书记载
1、《本草再新》:“能清虚火,去寒积,治疮毒,消疽瘤。”
2、《随息居饮食谱》:“和中下气,辟秽浊。治下痢腹痛。”
3、《饮片新参》:“平肝解郁,理气止痛。”
4、《现代实用中药》:“洗眼,治结膜炎。”
5、《四川中药志》:“用菜油浸泡,滴入耳内,治耳心痛。”
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