枣核的功效与作用
枣核，药用部分鼠李科植物枣的果核。那么枣核有什么功效呢?枣核的作用是什么呢?想知道的朋友，接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
枣核的功效与作用
【出处】出自《名医别录》。
【拼音名】Zǎo Hé
【英文名】Seed of Common Jujube, Seed of Chinese Date
【来源】药材基源：为鼠李科植物枣Ziziphus jujuba Mill.的果核。
拉丁植物动物矿物名：Ziziphus jujuba Mill.
采收和储藏：加工枣肉食品时，收集枣核。
【原形态】枣 落叶灌木或小乔木，高达10m。有长枝、短枝和新枝，长枝平滑，无毛，幼枝纤细略呈之形弯曲，紫红色或灰褐色，具2个托叶刺，长刺可达3cm，粗直，短刺下弯，长4-6mm;短枝短粗，长圆状，自老枝发出;当年生小枝绿色，下垂，单生或2-7个簇生于短枝上。单叶互生，纸质，叶柄长1-6mm，长枝上的可达1cm;叶片卵形、卵状椭圆形，长3-7cm，宽2-4cm，先端钝圆或圆形，具小尖头，基部稍偏斜，近圆形，边缘具细锯齿，上面深绿色，无毛，下面浅绿色，无毛或沿脉被疏柔毛;基生三出脉。花黄绿色，两性，常2-8朵着生于叶腋成聚伞花序;萼5裂，裂片卵状三角形;花瓣5，倒卵圆形，基部有爪;雄蕊5，与花瓣对生，着生于花盘边缘;花盘厚，肉质，圆形，5裂;子房2室.与花盘合生，花柱2半裂。核果长圆形或长卵圆形，长2-3.5cm，直径1.5-2cm，成熟时红色，后变红紫色，中果皮肉质、厚、味甜，核两端锐尖。种子扁椭圆形，长约1cm。花期5-7月，果期8-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1700m以下的山区、丘陵或平原，全国各地广为栽培，栽培品种甚多。
资源分布：原产我国，现亚洲、欧洲、和美洲常有种植。
【性味】苦;平
【归经】肝;肾经
【功能主治】解毒;敛疮。主臁疮;牙疳
【用法用量】外用：适量，烧后研末敷。
【各家论述】1.《名医别录》：三岁陈核中仁，燔之，味苦，主腹痛邪气。
2.《本草纲目》：核，烧、研，掺胫疮良。
【摘录】《中华本草》
红枣食用方法
第一：红枣泡水喝
研究发现，每天服用一杯红枣水，能够很好的起到养肝排毒的作用。科学家通过实验发现，肝功能比较差的人群每天服用一杯红枣水，坚持一周的时间就能够有效的增加身体中的血清蛋白，这样就能够达到保健肝脏的作用。
第二：红枣泡茶喝
可以将红枣放入铁锅之中翻炒，变黑之后泡茶喝，具有很好的保健肠胃的作用，稍微加入一些桂圆，则具有很好的补血以及补气的作用。这种红枣茶能够很好的补气护嗓，非常的适合一些举要经常用嗓的人群。
第三：红枣熬粥喝
将红枣熬粥服用，能够很好的起到安神助眠的作用，最好是选择小米，这样红枣安神的作用能够得到最大程度的发挥。另外，如果女性出现了心神不宁的情况，也可以在红枣粥的基础上加入一些百合以及莲子，这样效果将加强。[7]
第四：红枣煮蛋吃
可以在红枣桂圆红糖水中加入一个鸡蛋，然后慢慢的小火将鸡蛋煨熟，这样煮出来的鸡蛋非常的滋补，具有很好的补血作用，经常服用你会发现气色也是越来越好了。
第五：红枣熬汤喝
将红枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤，具有很好的止咳润肺的作用，对于嗓子具有很好的保健作用。
第六：红枣泡酒喝
可以将红枣还有白酒一起浸泡，然后放入阴凉的位置存放，大约一个月之后就可以服用了。红枣在白酒的浸泡过程中，大量的营养有机物质就会更加容易的溶解出来，这样制作出来的红枣就具有很好的促进血管通畅的作用。
红枣核的相关知识
枣核的副作用
暂无副作用。
枣核医书记载
1、《别录》：三岁陈核中仁，燔之，味苦，主腹痛邪气。
2、《纲目》：核，烧、研，掺胫疮良。
误吞枣核怎么办
误吞枣核其实是没有关系的，枣核的体积是可以通过肠道的，如果没有卡住喉咙，没有不适症状是一点问题都没有的，人的肠道是会分泌一些润滑剂用肠道中的纤维质把不能消化的部分包裹起来，然后顺利排出。
误吞枣核时，要多吃纤维质多的食物，比如蔬菜水果，有助于排出异物。
在孩子误吞枣核之后的几天内要好好观察孩子的状态，并查看孩子的大便，确定枣核是否已经排除，多让孩子喝水，使枣核能够尽快排除体外，若卡在喉咙应立刻送往医院及时取出。
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