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芦荟如何使用的方法与吃法

冠明分享

  芦荟既可以清洁空气,又有美容功效。大家知道芦荟有什么使用方法吗?芦荟如何吃呢?下面由学习啦小编为大家讲解下芦荟的使用与吃法吧。

  芦荟的使用方法

  1、内服法

  最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者,可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次匙,每天2-3次,小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

  2、外用法

  芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体。这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹,或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全,应注意选择成熟度高的芦荟叶片,这样疗效会更好。 二、注意事项 使用芦荟治病,首先鉴别是否是药用芦荟品种,切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。

  3、食用芦荟时应当先做皮试,如果没有异常现象,方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象,如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等,严重的腹部还会有灼热感。初次内服,若出现恶心、呕吐或下泻等症状,有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁,则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用,可少量外用或内服,等身体适应后再慢慢增量。

  芦荟的吃法

  1.芦荟果汁

  夏日的到来,无疑喝一杯凉爽的果汁是首选。我们可以先将芦荟去皮,放到水里煮5分钟左右去除苦味,然后将芦荟切成小丁,放入杯中适当加入蜂蜜以及其他口味的果汁调味,这就样一杯清新的芦荟果汁就做好了。

  2.芦荟果冻

  小孩子特别喜欢吃凉凉软软的果冻,所以家长朋友不妨用芦荟来制作美味的果冻。我们先将芦荟去苦之后,切成小块当做果冻肉。然后我们用白砂糖,果冻粉,水,调后味之后,倒入果冻容器中,在每个容器中加入适当的芦荟肉,然后放入冰箱中,等待几分钟之后,果冻就会定形,我们就可以食用了。

  3.芦荟炒鸡丁

  这种做法跟宫爆鸡丁差不多,我们先将鸡肉切成一粒粒的鸡丁,然后用生粉,料酒搅拌。接着将芦荟去苦切丁之后,用开水煮3分钟左右。然后我们把鸡丁放到油锅中煸炒,等到差不多熟的时候,加入芦荟丁一起煸炒,直到成熟加入调味料即可食用。

  芦荟胶的功效

  一、做导入

  方法很简单的,就是擦上任何一款你要导入的精华后,再把芦荟胶厚厚的涂在脸上做导入,芦荟就是起滑的作用,就像在医院做超音波检查时擦的耦合剂。(导入时提高了产品的吸收率,要提前在手臂内侧做敏感测试)

  二、晚霜

  在晚霜里加一点点芦荟胶,这样涂在脸上吸收起来很快,而且还感觉水水的。芦荟胶的修复作用加上晚霜足够的补水保湿作用,两全其美。

  三、修复痘痘

  成熟的有脓包的豆豆,你可以用洗干净的手把脓包挤掉,然后再伤口上擦上芦荟胶,可以多用一点,对豆豆的尽快恢复非常有效。


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