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芦荟的作用和相关吃法有哪些

冠明分享

  芦荟是大家最喜欢的一种植物,它可作观赏植物,还可以美容护肤。芦荟有哪些作用呢?芦荟如何吃呢?下面由学习啦小编为大家讲解下芦荟的作用与吃法吧。

  芦荟的作用

  1.促进血液循环的作用

  芦荟因可以通过扩张毛细血管,促进血液循环来提高心脏的机能。所含大量多糖体,可以去掉胆固醇,把硬化了的血管软化。

  2.具有抗肿瘤的功能

  由于芦荟中特殊结构的多糖体能刺激免疫系统的活性,所以它能加强免疫细胞毒杀癌细胞的能力,然而这方面的研究并非很完善,癌症患者千万不可放弃传统的癌症治疗而只靠芦荟来抗癌。

  3.镇痛、镇静作用

  手指肿痛、牙痛而难以忍受时,在患部贴上芦荟生叶,能消除疼痛,神经痛、痛风、筋肉痛等,内服加外用芦荟,也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。

  芦荟的吃法

  1.芦荟果汁

  夏日的到来,无疑喝一杯凉爽的果汁是首选。我们可以先将芦荟去皮,放到水里煮5分钟左右去除苦味,然后将芦荟切成小丁,放入杯中适当加入蜂蜜以及其他口味的果汁调味,这就样一杯清新的芦荟果汁就做好了。

  2.芦荟果冻

  小孩子特别喜欢吃凉凉软软的果冻,所以家长朋友不妨用芦荟来制作美味的果冻。我们先将芦荟去苦之后,切成小块当做果冻肉。然后我们用白砂糖,果冻粉,水,调后味之后,倒入果冻容器中,在每个容器中加入适当的芦荟肉,然后放入冰箱中,等待几分钟之后,果冻就会定形,我们就可以食用了。

  3.芦荟炒鸡丁

  这种做法跟宫爆鸡丁差不多,我们先将鸡肉切成一粒粒的鸡丁,然后用生粉,料酒搅拌。接着将芦荟去苦切丁之后,用开水煮3分钟左右。然后我们把鸡丁放到油锅中煸炒,等到差不多熟的时候,加入芦荟丁一起煸炒,直到成熟加入调味料即可食用。

  芦荟的功效

  1、美容护肤

  芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑,预防脱发。

  2、抗衰老

  芦荟中的粘液(mucin,就是蛋白质),是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖类为核心成分,粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处,让组织富有弹性,如果液素不足,肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞,如果粘液素不足,细胞就会逐渐衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。另外,粘液素还有壮身、强精作用。

  3、促进愈合

  对人工创伤鼠背芦荟有促进愈合功效,对人工结膜水肿的兔芦荟可缩短治愈天数。芦荟浆汁制剂对皮肤创伤、烧伤以及x线局部照射均有保护作用。

  4、强心活血

  芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。

  5、芦荟酒精浸出液

  取适量新鲜芦荟,洗净、捣碎、放在两份无水酒精内浸泡一周左右,将芦荟内的有效成分浸出,再用纱布将芦荟残块滤出,将酒精浸出液装入棕色瓶内保存备用。

  6、芦荟洗法

  把芦荟当成浴剂来使用时,芦荟中所含的多种有效成分能够经由皮肤渗透促进血液循环,不仅具有美肌效果,对肩膀酸痛、神经痛都有效;对于肢端寒冷症者,芦荟浴液除温暖身体外,还能促进血液循环。

  将洗净的芦荟鲜叶100克,切成片,包在纱布或滤布里,直接放入热水中,制成芦荟鲜叶擦汁,将擦汁放入洗澡水中充分拌匀,即可洗泡芦荟浴。


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