月见草的副作用是什么和食用禁忌
见月草是一种入药用效果比较好的药。也是可以制作成食用油的。有很好的促进血液循环的效果，快速的把体内多余的油脂及时的排出体外。下面学习啦小编为大家整理了月见草的副作用，希望大家能够喜欢。
月见草的副作用
过量使用月见草，可能会出现以下不适：恶心、消化不良、头痛。虽然这些副作用不是致命的，但如果出现比较严重的症状，还是需要求助医生。
对于癫痫患者，不要将月见草油与其他Omega-6脂肪酸一起使用，因为研究表明，这可能会增加癫痫发作。月见草过度增加也可能有问题的时间叶癫痫，这是一个常常误认为精神分裂症的条件。孕妇和哺乳期妇女也不适合使用月见草。
此外，未成年或未婚少女做好不要服用，因为月见草中含有“生育酚”会导致性早熟。
哪些人不能吃月见草
未成年人不宜吃月见草
未成年人不能吃月见草的主要是因为月见草油中含有γ-亚油酸，这种成分在人体内可转化成激素，而未成年人本身荷尔蒙激素分泌旺盛，如果摄入激素可能会影响正常月经或者正常的生长发育。
经期女性不宜吃月见草
月经草又名为晚樱草，主要是因为它在傍晚十分开黄色的小花。一般来说食用月见草具有调经作用，但是经期女性不宜食用。因为经期时女性体内分泌的黄体酮激素最少的一个时间段，这是如果摄入可以在人体内合成激素的月经草，会扰乱激素分泌。
孕妇不宜吃月经草
由于孕妇属于特殊人群，如果孕妇食用月见草，可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。
月见草的吃法
见月草是用来入药用的，这是一种比较常见的中草药，能很好的缓解一些头痛的情况发生。如果是用里面的提取物的话是可以做成一些精油的成分的。是可以很好的制作成荷尔蒙激素成分，调节身体内部的激素平衡，对缓解一些卵巢不好的病情是有很好的功效。尤其是乳腺增生的病情是有很好的预防效果的。平时内分泌失调比较严重的话也是可以吃这种见月草来缓解病情的。
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