远志功效与作用及食用方法

　　远志是养心安神的中药。多年生草本植物。茎细，叶子互生，线形，总状花序，花绿白色，蒴果卵圆形。下面就由学习啦小编为大家介绍下远志的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　远志的功效和作用

　　味苦、辛、性温，归心、肾、肺经。具有安神益智，祛痰，消肿的功效。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。

　　远志的食用方法

　　做法指导

　　(1)因惊恐而致惊悸不安者，多与茯神、龙齿、朱砂等配伍，以镇心安神。

　　(2)痰阻心窍所致癫痫昏仆，弃挛抽搐，口吐涎沫者，可与菖蒲、半夏、天麻、全蝎等配伍。

　　(3)喉痹肿痛得，乃以该品为末吹之，以利咽散结消肿。

　　(4)痈疽发背疮毒者，可单用该品为末浸酒饮服，并以药滓调敷患处，以散瘀解毒消痈。

　　养生药膳

　　远志枣仁粥

　　原料：远志肉、炒枣各10克，粳米50克。

　　徽法：先将粳米投洗干净，放入锅内用清水煮粥。开锅后放入远志、枣仁，煮熟即可。此粥可在晚间作为夜宵食用。

　　药膳功效：此粥宁心安神，对于心血不足、痰扰于神而引起的惊悸健忘、不寐多梦等症具有良好的缓解效果。

　　远志酒

　　原料：远志10克，白酒500克。

　　做法：先将远志研成末状，浸入白酒。浸泡3日即可饮用，每日服用1小盅。

　　药膳功效：此酒安神益智、消肿止痛，适用于治疗惊悸失眠、迷惑善忘、痈疽肿毒等症。

　　远志汤

　　远志10克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服。主治惊悸失眠、梦遗等症。

　　安心汤

　　远志、甘草各10克，人参、茯神、当归、芍药各15克，麦冬50克，大枣20克，将诸药一同入锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分3次温服。主治产后心悸、虚烦气短。

　　远志丸

　　远志、石菖蒲各30克，茯神、人参、龙齿、白茯苓各15克，将上述药物研为细末，炼蜜为丸。每日三餐后用温开水送服，每用9克。有安神养心之功效。

　　远志小米粥

　　远志3克，小米50克，将两味放入锅中，加水熬煮成粥，每日早晚食用。

　　远志鸡蛋汤

　　远志5克，鸡蛋100克，葱花5克，水发木耳50克，食盐、味精各1克，香油3毫升，做汤佐餐。

　　安神定志茶

　　石菖蒲、远志各6克，茯苓、人参各3克，蜂蜜5克，将几味放入杯中，以沸水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。