蜂胶的功效作用及食用方法

　　蜂胶是蜜蜂从树皮或胶原植物的新生嫩芽采集的树胶，然后再通过和蜜蜂的分泌物混合调制而形成的，下面就由学习啦小编为大家介绍下蜂胶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　蜂胶的功效和作用

　　1.抗菌作用：少量的蜂胶就可以对大量的微生物起到抑制作用。

　　2.抗病毒作用：蜂胶对流感病毒、牛痘病毒、疱疹病毒、骨髓灰质炎病毒、等均有很好的效果。

　　3.免疫增强作用：蜂胶能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高机体特异性和非特异性免疫功能，使人类免疫力大幅提高。

　　4.美容作用：蜂胶能够通过调节内分泌、改善血液循环状态，加快人体的新陈代谢，有利于体内毒素的排放，从而达到美容的效果。

　　5.营养肌肤，延缓衰老：蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。

　　6.蜂胶有很好的抗癌、抗肿瘤、促进细胞再生、抗炎镇痛、养肝护肝、治疗胃溃肠、可以使更年期症状消失或减轻等作用。

　　7.蜂胶也可外用，涂抹患处可以治疗粉刺、痤疮、褐斑、扁平疣、脚气等。

　　蜂胶的食用方法

　　1、蜂胶液

　　在服用蜂胶液之前，最好先在口里含有一定量的温水，然后再将蜂胶液滴入口中，让蜂胶液和水充分的混合后再吞入腹中，这样可以达到良好的吸收效果。一次10-15滴，一天两到3次最佳。

　　2、蜂胶胶囊

　　蜂胶胶囊可以直接口服吞下，因为蜂胶是纯天然食品，可以和几乎所有的饮料制品混合服用，服用者可以根据自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各种饮料，酒，蜂蜜，咖啡等均无问题。最好是空腹或者饭前半小时食用，这样可以使营养充分吸收。日常美容养颜可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治疗疾病根据医生嘱咐。咽喉不适可以2-4粒/日。

　　蜂胶的副作用

　　天然的蜂胶对于有些人的体制，难免存在过敏反应，一般服用蜂胶过敏的反应有：外用可能引起接触性皮炎，内服的话可能有充血水肿以及哮喘的发作。

　　所以如果是过敏体质的人最好能先测试下过敏度：外用可以先在手腕内侧测试下，内服的话可以先服少量。经过半小时后可证明安全与否。

　　世上没有绝对的完美，因此蜂胶也有其缺陷。蜂胶本身对人体是没有公害的，但由于蜂胶的是机械化的生产，由其生产工艺给人体的带来的影响是在所难免的。其中，最为突出的便是，蜂胶的生产过程中要通过严格的过滤和提纯，但许多商家为了降低生产成本，在生产过程中偷工减料，使生产的蜂胶达不到国家规定的标准，从而使服用者身体受到影响。

　　但总体而言，多数商家和许多知名企业生产出来的蜂胶都是合格的，大家可以放心服用!