学习啦>生活课堂>健康知识>食材知识>

中药绞股蓝的功效与作用及禁忌可以泡水喝吗(2)

冠墩分享

  绞股蓝泡水喝的功效

  1、降三高

  因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效,同时还能抑制血栓的形成,对治疗心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂,高血糖具有降低的功效。

  2、抗衰老

  可以安神养性,改善脑力活动,增强大脑机能,活化人体的细胞,改善睡眠质量,延缓衰老的功效。

  3、抗癌减肥

  还可以增强细胞活性,对人体的免疫功能有强效提升,同时对癌细胞有抑制杀灭的功效,也可以抑制脂肪产生堆积,起到减肥瘦身的效果。

  4、通便乌发

  作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用,对于便秘的患者有显着疗效,并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。

  5、抗疲劳

  繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳,如果喝点绞股蓝,可以恢复疲劳,恢复体力,绿色的饮品。

  绞股蓝泡水附方

  1、绞股蓝交藤饮

  做法:绞股蓝10g,夜交藤15g,麦冬12g。煎水,或沸水浸泡饮。

  功效:本方以绞股蓝益气安神,夜交藤养心安神,麦冬养阴清心。用于气虚、心阴不足,心悸失眠,烦热不宁。

  2、绞股蓝杜仲茶

  做法:绞股蓝15g,杜仲叶10g。沸水浸泡饮。

  功效:本方用二者降血压,绞股蓝兼以清热、安神。用于高血压病,眩晕头痛,烦热不安,失眠烦躁。

  3、绞股蓝金钱草饮

  做法:绞股蓝15g,金钱草50g。加红糖适量,煎水饮。

  材料:本方以绞股蓝清热解毒,金钱草清热利湿、退黄。用于病毒性肝炎,症见湿热发黄,小便黄赤短少。

  绞股蓝泡水喝的禁忌

  1、绞股蓝泡水喝的水,一定要选择用开水进行冲泡,并且和水的比例应该控制在1比60左右,这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解,更好的滋补身体健康。

  2、冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序,这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是,在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序,因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。

  3、绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉,最少也要冲泡四次以上,因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候,原本味道就是比较淡的,并不是说已经没用的,千万不能够一次之后就扔掉。

  4、绞股蓝属于凉性的,所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用,例如决明子、荷叶以及菊花等等,这些不仅不能够促进身体健康,反而对身体有不好的影响。

  5、不要服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候,一定要坚持现泡现喝的原则,千万不能够隔夜服用,否则很容易导致变质,特别是在天气炎热的时候更加有可能。

  绞股蓝的选购技巧

  绞股蓝的根状茎和全草入药。其性味苦寒,无毒。其功能消炎解毒,祛痰止咳,降血脂,降胆固醇,搞衰老,健脾症,动脉硬化,治疗老少白发,慢性气管炎,胃溃疡,十二脂肠溃疡等症。以绞股蓝为添加剂制作的食品,是集营养滋补,保健强身,防病治病为一体的绿色新食品。

  我国的绞股蓝资源丰富。据报道与绞股蓝易混淆的植物约有11种,其中属于葫芦科的7种,即:锥形果、锣锅底、蛇莲、雪胆、大新雪胆、纤花金盆和地糍粑;属于葡萄科的有4种,即三叶扁藤,乌蔹莓和尖叶乌蔹莓等。在众多与绞股蓝易混淆的植物中,造成混乱,以假充真,引起普遍关注的首推乌蔹莓。所以选购时要认真的辨别真伪。

  选购时要多看多比较,尤其是对有效成分。看看是否有具体的数据指标。其次,绞股蓝并非是野生的优于人工栽培的,这是对消费者的误导和不负责任。经研测进行数据比较,不同生境的不同种绞股蓝,其部位不同,皂甙量值水平变化各有差异。引种栽培较野生全草皂甙量值均高,总皂甙含量及氨基酸含量值均是引种栽培高于野生。因为人工开发的目的本来就是要提高绞股蓝的有效成分,以便更有益于人类健康。


猜你感兴趣:

1.绞股蓝的功效与禁忌

2.绞股蓝泡水的功效与禁忌

3.中药绞股蓝功效与作用

4.绞股蓝的功效与禁忌

5.绞股蓝泡水喝的功效和作用

6.中药绞股蓝功效与作用

7.绞股蓝泡水喝的功效

8.绞股蓝的功效与副作用

1137366