女生怎样美白健康

　　俗话说：“一白遮百丑。”相信很多爱美的女性都希望自己有一张完美的面孔，今天，我们就一起来看看自制的美白祛痘面膜怎么做，让自己跟痘痘说拜拜。

　　健康美白做法一、木瓜美白面膜

　　材料：木瓜100克

　　自制及使用方法：将木瓜洗干净，去掉籽和外皮，然后切成小块放入搅拌机中，加入适量的清水，搅拌成糊状。将脸部皮肤清洗干净后，将木瓜泥均匀涂于面部，保持15-20分钟的时间，再用清水洗净即可。

　　健康美白做法二、绿豆薏仁自制面膜

　　材料：生绿豆粉、生薏仁仁粉、生白芷粉。

　　做法：把生绿豆粉，生薏仁粉，生白芷粉按照1：1：1的比例倒入碗里，一般每样2勺就够了，多了也用不完，加入适量的清水(如果想要效果更好点，可以加点牛奶，蜂蜜)，然后调成糊状，调好以后直接涂抹在脸上，一般敷个15分钟就可以了。然后用水清洗。

　　健康美白做法三、胡萝卜面膜

　　材料：鲜胡萝卜500克、面粉5克

　　做法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎，将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥，将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　　健康美白做法四、酸奶蜂蜜面膜

　　材料：酸奶、蜂蜜、燕麦粉

　　做法：准备酸奶和蜂蜜各一勺，将它们放入面膜碗中搅拌。然后在往里面加入6-8勺的燕麦粉，然后混合搅拌均匀，调制成膏状。将膏状面膜直接涂抹在洗净后的脸部和颈部，并轻柔的按摩，让肌肤更好吸收。等面膜干透之后，用温毛巾擦拭后用温水清洗一下即可。

　　健康美白做法五、白菜叶面膜

　　材料：大白菜叶3个、酒瓶1个

　　做法：将大白菜叶清洁干净以后取下整片叶子，然后把白菜叶平摊在干净的菜板上，用酒瓶轻轻的压，压十分钟后，肉眼可见白菜叶呈网糊状后即可。将脸清洗感觉后，将菜叶敷在脸上即可，每过十分钟换一片菜叶，连换3张，白菜叶面膜能够治疗青春痘，还能美白哟!

　　健康美白做法六、鱼腥草面膜

　　材料：鱼腥草30克、清水600毫升

　　做法： 将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。