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月经提前吃什么食物调理(2)

欣欣分享

  月经提前适宜吃的食物:莲藕木耳老鸭煲

  材料:鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只、精盐、鸡精、生姜、黄酒适量。

  做法:

  ①莲藕洗净,切块待用。

  ②黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。

  ③老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。

  月经提前适宜吃的食物:山药栗子猪肚煲

  材料:鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个、生姜、料酒、精盐适量。

  做法:

  ①鲜山药去皮,洗净,切块待用。

  ②栗子去皮洗净待用。

  ③猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

  月经提前适宜吃的食物:黄精黑豆塘虱汤

  材料:黑豆200克,黄精50克,生地10克,陈皮1角,塘虱鱼1条,盐适量。

  做法:

  ①将黑豆放入锅中,不必加油,炒至豆衣裂开,用水洗净,晾干水。

  ②将塘虱鱼洗净,去内脏,黄精、生地、陈皮分别用水洗净。

  ③加入适量水,猛火煲至水滚后放入全部材料,用中火约煲至豆软熟,加入精盐调味即可。

  月经提前吃什么药调理身体

  1、益母草

  功效:活血、祛淤、调经、消水,治疗妇女月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血、泻血,痈肿疮疡。

  禁忌:孕妇禁用,忌食生冷食物,阴虚血少者忌服。

  2、丹栀逍遥丸

  功效:舒肝解郁,清热调经。用于肝郁化火,胸胁胀痛,烦闷急躁,颊赤口干,食欲不振或有潮热,以及妇女月经先期,经行不畅,乳房与少腹胀痛。

  禁忌:对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。用药期间少吃生冷及油腻难消化的食品。

  3、六味地黄丸

  功效:为补益剂,具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。

  禁忌:有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用;忌不易消化食物;过敏者禁用;感冒发热病人不宜服用。

  4、乌鸡白凤丸

  功效:乌鸡白凤丸为补益剂,具有补气养血,调经止带之功效。用于气血两虚,身体瘦弱,腰膝酸软,月经不调,崩漏带下。

  禁忌:忌辛辣、生冷食物;感冒发热病人不宜服用;过敏者禁用;有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用;青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。


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