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刮宫后不能吃什么和饮食禁忌

映芳分享

  刮宫术后一定要注意护理,尤其是在饮食方面的调理。那么,你知道刮宫后不能吃什么吗?现在,学习啦小编来告诉你清宫后的饮食禁忌。

  刮宫后的饮食禁忌

  1、不能吃坚硬的食物。

  2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

  3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。

  4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

  5、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

  6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

  刮宫后吃什么补气血

  蛋白质

  刮宫以后多数人的注意力都会放在饮食上,在食物的质量和数量上都需要做出合理的安排,从而满足身体对于营养物质的需求,蛋白质作为抗体的主要组成部分,如果摄入不足,就容易导致抵抗能力低下,从而引发更大的疾病危机,在刮宫后的半个月之内,蛋白质的补充需要每天在100g到150g左右,每天可以多吃一些豆制品和蛋类等蛋白质含量丰富的食品。

  维生素

  这里说到的维生素是指水溶性维生素,由于刮宫以后身体异常虚弱,很容易出汗,导致身体中的水分大量的流失,所以补充水分应该少量多次,减少水分的蒸发量,汗液里面排除的维生素比较多,所以在饮用水中添加水溶性维生素,能够及时的补充流失掉的水分和维生素。

  刮宫后吃什么补气血这个问题,除了上面提到的两个比较突出的营养物质以外,还需要重视很多其他的营养物质,不过不能够暴饮暴食,很多人有这样的错误理解,认为吃多吃好的就是补给营养,其实不然,应该在正常饮食的基础上,适当的限制脂肪,生冷辛辣的食品更是不能碰。

  刮宫注意事项

  一、注意休息,加强营养。刮宫术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在刮宫术后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。刮宫术后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。刮宫术后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。刮宫后一月内切忌同房。

  三、观察出血情况,严防病情加重。刮宫术后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

  四、注意避孕,以免再孕。刮宫术后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

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