新妈妈必备知识88条(2)
51、一岁前服抗生素易患哮喘。
52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。
53、佝偻病患儿，晒太阳前先补钙。
54、宝宝害羞，长大易患心血管病。
55、儿童别吃午餐肉。
56、2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为宝宝的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复。
57、13岁前防止宝宝发胖，13岁前宝宝发胖，那么肥胖会跟他一生，其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大，13岁肥胖宝宝的血管相当于45岁的中年人，现在好多成人病已经儿童化。
58、看电视多的宝宝脾气暴燥。
59、看电视多的宝宝不爱看书(电视是动感的变化的多彩的，相比书是静态的抽象的)。
60、6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%;7岁的肥胖儿在成年后的肥胖几率为41%，10-13岁的肥胖儿在成年后的肥胖几率为70%。
61、远离手机。发达国家如法国规定：12岁以下宝宝禁用手机，允许向16岁的孩子售卖。也曾有研究：妈妈打手机，宝宝在妈妈周围玩，其情感和行为会出现异常。妈妈们用手机看辣妈教室微信号内容例外。
62、做辅食的原则：营养、原汁原味、简单，宝宝最早的味觉会影响一生。
1)萝卜：白萝卜去皮切条状或薄片，放盘中在电饭锅蒸，蒸出的水让宝宝喝，甜甜的。让宝宝手抓萝卜吃，也好吃。
2)黑豆等豆类：洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃。
3)西兰花：富含硒铁等微量元素，营养是菜花的4倍，用盐水泡20分钟，掰开洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃。
4)黄豆芽：长寿菜，洗净用水焯熟，让宝宝手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。
5)南瓜：放盘中在电饭锅蒸，让宝宝手抓或勺刮吃。
63、做乳房按摩。热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头，2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房，不碰乳头。每隔2-3小时做一次。每日坚持。
64、坐在带扶手的靠背椅喂宝宝，脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。
65、下奶的东西都吃遍了……别让太多的汤水占你的胃，能吃饭菜才是硬道理。
66、要是白天也添奶粉，最好用小勺，其实宝宝对奶瓶的依赖才是最大的难关。那些从开始用奶瓶的宝宝95%喝母乳不超过6个月，个别宝宝到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝。这就是良性循环和恶性循环。
67、补钙食品吃法：
1)虾皮：含钙最高，但是含盐太多，还含砷(俗称砒霜)，将虾皮用水煮20分钟，捞出水不要，这样可去盐、砷。宝宝小时，虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花)，宝宝大点直接吃虾皮。
2)芝麻酱：含钙仅次于虾皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、馒头上吃。
3)豆腐皮：剁碎拌饭或直接吃。
4)豌豆：含钙也很高，弄熟捻碎或直接吃。
68、生产前，和医生事先打招呼，宝宝出生后晚剪脐带2分钟。
研究表明，宝宝出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带中的造血干细胞更多的流向宝宝，给宝宝提高的免疫力，会使白血病这样的重病降低50%以上。
69、如果刨腹产，那么术后6小时进食，先喝萝卜汤，帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去，产妇会很快排气。
70、躺着喂奶有N多弊病：
1)咽喉是三路口：食道、耳道、气管，喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉，否则一旦奶水入耳易得中耳炎。
2)宝宝喝奶时因为困有时会睡觉，小嘴会动，也会吸出奶，但由于睡觉无吞咽行为，会呛奶，重者会导致吸入性肺炎，甚至死亡。
3)妈妈在喂奶时如果发困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住宝宝口鼻造成窒息，报纸就登过此悲剧发生。
所以，躺着喂养是错误的方式，隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶，脚踩小凳子，新妈妈们可以试试喂奶时能轻松特别多。
71、辅触是婴儿被动操，怎么做呢?
妈妈用双手拇指先从额头，从中间划到耳前3次;然后划下巴，从中间划到耳唇3次;轻揉小肩膀几下;接下来，用双手轮流握小胳膊，从肩膀握到手腕，再撸小手，每个手指都撸一遍;让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动，最后是腿部和脚，手法和胳膊手一样：从大腿根握到脚腕，再撸小脚，每个脚指都撸一遍，握住脚腕做蹬腿运动几下。将宝宝翻趴下，以脊柱为中心用拇指向两边划，捏脊柱，从上而下。
72、3月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7-8月用3厘米高的枕头。
73、喝鸡汤(加姜葱白水煮开当水喝)能治感冒。
74、腹泻的宝宝不能喝鸡汤。
75、一月的宝宝横抱、二月的宝宝斜抱、三月的宝宝竖抱或托抱。
76、宝宝六岁下别吃松花蛋、苞米花，易铅中毒。
77、五岁(含五岁)以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是过量，成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带宝宝远离M，KFC)
78、宝宝发烧：
发烧对于宝宝是常事，一年有几次也正常，引起发烧的原因很多：感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧，38.5C以上需要吃退烧药，但不是一定要吃药，下面就各种情况分析一下：
1)着装过多：很多家庭总怕宝宝凉，往往给宝宝多穿衣服。而宝宝好动、新陈代谢快，所以多穿衣服的结果就是温度高，易出汗，温度高是假发烧，易出汗易引起感冒。所谓没病找病。
2)天气炎热：家长注意多补水，防中暑即可。
3)疫苗反应：如百白破等疫苗，24小时甚至48小时内会有发烧反映，但也不用慌，注意物理降温，调节饮食。千万不要因为宝宝闹就到医院一针解决。
4)肺炎：好多人包括医院有些人都会说：发烧会烧出肺炎。其实，发烧是表象，肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。
5)腹泻：因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。
6)感冒：最为常见的发烧。
79、当宝宝发烧时，有一种简单易行的判断，那就是摸宝宝的手脚，手脚冰凉就是感冒或腹泻引起的发烧。
80、感冒中伴随来的咳嗽：
冰糖银耳蛋清羹，每天一奶锅，不到一周就好。此方适用于干咳无痰型，具体做法如下：
银耳泡开洗净切碎，放奶锅里煮开后放几块冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再开后即食。如宝宝小，多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。
81、2岁以内慎用感冒药，因为宝宝的肝肾功能不健全，副作用相对大，英国出现2例婴儿用感冒药死亡，一百多例有其他不适。
82、婴儿37.5度以上是发烧，38.5可以需要退烧药。
83、6月婴儿少用退烧药，5岁以下别用链霉素(易致耳聋)。
84、千万千万不要给宝宝穿很多衣服，宝宝是怕热不怕冷的，如果穿得比正常的成年人还要多，那么以后宝宝体质会比较差。
85、提倡如果纯母乳喂养，满6个月再添加辅食(过早添加辅食，加重肝肾负担)。
86、如果有母乳，建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)。
87、晚上睡觉不脱衣服。建议给宝宝穿长袖，衣服长点，万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。
88、上半夜少盖些，下半夜多盖些。
