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夏天如何保养皮肤

燕华分享

  炎炎夏天,怎么保养皮肤又成了一桩大事。炎热的天气最容易让人满脸痘痘,而油性皮肤的MM,往往连防晒霜都不敢多涂。那么夏天怎么保养皮肤呢?下面学习啦小编告诉你。

  夏天保养皮肤的方法1:请多吃西红柿

  吃西红柿有什么好处?西红柿可是好东西,它里面有很多的维生素C,维生素C是可以让皮肤变白的。有什么美白方法,比天然美白更好呢?又有什么美白方法,比将美白产品吃下去更有效呢?

  小编提醒,做美白面膜,还不如常常吃西红柿。而吃西红柿最有效的时候,就是早上。在你的早餐菜单里面,加上一个西红柿吧!

  夏天保养皮肤的方法2:不可缺水

  夏天最容易满脸油光了,这时候很多女生都想要用洗面奶,将脸上的油脂全部去掉。其实一遍一遍的洗脸,往往并不能解决问题。

  最好的解决出油的方法,就是从内部开始调理。记得每天多喝水,就可以从一定程度上,改善满脸油光的问题。

  夏天怎样喝水才合理呢?每天早上,先喝一杯白开水,可以清洁肠道,有助于解决便秘。到了工作岗位之后,你所要做的,就是确保你的水杯中,时时刻刻都有水。不要等到喉咙干了,脸上冒油了。想喝水时,却没有时间去倒。

  小编在此,也不要求大家一定每天要喝满几大杯水了,因为光数数就是一个大工程了,大家的工作都很忙,时间都很紧,没有功夫记数字的你,只要保证将手边的水杯中,加满水就行了。

  夏天保养皮肤的方法3:最便宜的化妆水

  在保养流程中,爽肤水、化妆水,这些也是女人必不可少的“水”。但有些女生,由于过敏等原因,不能用含有酒精、过于刺激的化妆水,那么什么化妆水,既好用又便宜呢?

  其实最好的化妆水,莫过于一瓶矿泉水,矿泉水中含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块化妆棉,然后敷在脸上,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

  小编绝对不骗人,这样保养皮肤的方法,比那些大牌产品温和、有效得多了。只要你还是25岁以下的年轻女性,用矿泉水来替代化妆水,就足够了。

  夏天保养皮肤的方法4:女人就要多喝醋

  女人还是有点“醋意”的好。夏天,来一盘醋拌黄瓜,是不是一道诱人的凉菜呢?在每天的洗脸水中稍微放一点醋,也能起到养颜的作用。

  夏天保养皮肤的方法5:酸奶是个好东西

  酸奶可以改善肠道问题,夏天便秘是非常痛苦的,而女人又常常容易有便秘的烦恼。便秘的坏处真不少,极容易引发痘痘。不如用酸奶来扫清肠道累赘,也能让脸色干净不少呢!

  夏天保养皮肤的方法6:有空多喝茶

  在经期之外,最好的饮料,莫过于绿茶了。由于常常呆在充满辐射的室内,女性多喝绿茶有助于防止辐射、保护眼睛。对于想要减肥的女性,乌龙茶可是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

  小编提醒,选择茶做饮料的时候,一定要使用茶叶泡制的。市面上的各种茶饮料,都添加了过多的糖精,对健康不利。

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