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简单健康美白皮肤方法

晓琼分享

  长斑是一大烦恼,相信很多美眉都是有买过美白祛斑类的产品。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下简单健康美白皮肤方法吧。

  简单健康美白皮肤的方法

  1、老化角质要定期清理

  很多人在晒黑后都有类似的感觉,好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样,干涩暗沉,这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合,要想快速美白,首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱,即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。

  2、保证充足的睡眠

  如果想快点在晒后美白最好不要错过,尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护,充足的睡眠有效缓解生活压力,日常多听听音乐也是美白的好帮手,少抽烟少喝酒,刺激性的饮料少接触,可保持肌肤柔嫩光泽。

  3、修复要“忌口”

  少吃甜食、肉类等酸性食物,以免影响维生素B群的代谢,而引起痘痘、黑头。另外,要配合大量饮水,多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿,里面含有大量茄红素,可以帮助修复晒后的肌肤,做好美白和抗氧化的工作。

  4、防晒还要继续

  肌肤暴晒受损之后最好不要化妆,一来防止色素沉积情况加重,二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者,在久晒后未出现症状之前,可服阿司匹林1克,以后每4小时服0.5克,共2天,并大量饮水,可避免皮肤发红变黑与灼痛。

  简单健康DIY美白方法

  1、DIY鸡蛋美白法

  成效:格外合适中、干性皮肤,可美白、防皱

  做法:鸡蛋煮熟,取出蛋黄,与适当蜂蜜、精面粉和纯净水调匀。敷脸部,20分钟后,用清水洗净即可。

  2、DIY珍珠粉美白法

  成效:美白作用显著,对皮肤有极好的滋补作用

  做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用清水洗净即可。

  3、DIY蜂蜜美白法

  成效:敷面上乘,细腻白嫩

  做法:2勺麦粉+1勺蜂蜜,搅成糊状,敷面。20分钟后用清水洗净即可,然后用适当蜂蜜加婴儿油按摩皮肤,一段时间后,皮肤又白又嫩,充溢光泽。

  日常美白方法

  1、蕃茄蜂蜜美白

  蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

  2、蔬菜美白

  将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

  3、醋蛋液美白

  取一枚新鲜的鸡蛋,清洗干净后擦干,然后加入500ML的优质醋浸泡一个月的时间。当蛋壳完全溶解于醋液之中之后,再倒一杯开水,用一小汤匙溶液掺入,搅拌后服用,一天一杯。如果可能长期的服用醋蛋液,不但可以使皮肤变得更加光滑细腻,而且可以扫除面部所有的黑斑。

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