儿童美白方法快速见效(2)

晓琼分享 2017-08-10 19:50:53

　　美白小技巧

　　柠檬

　　柠檬富含维生素C，具有非常强大的美白肌肤的功能。秋季美白肌肤，美眉们可以这样做。将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每日在早晚洗脸的过程中，向洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

　　西红柿

　　西红柿，熟称番茄啦，富含抗氧化剂番茄红素，是很好的防晒美白食物，而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌肤净白，坚持每天早上吃一个西红柿，平时用西红柿来擦脸，对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显，或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上，都能够有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。

　　胡萝卜

　　胡萝卜含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。可以在家里多备一些胡萝卜，榨成汁喝，比起那些冒泡的汽水，胡萝卜汁对肌肤可是大有好处的，好皮肤就是这么喝出来的呢!

　　芦笋

　　芦笋富含硒，能抗衰老，还能使皮肤白嫩。并且它的热量极低，在美白的同时还不让人发胖，是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。

　　白萝卜

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　甘薯

　　甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

　　蘑菇

　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽具有美白和去皱的功效。

　　美白护肤小窍门

　　1、20--25岁的护肤要点

　　此刻的皮肤自身条件仍是很不错的，首先应留意一下自己的卫生习惯，避免长痘痘，并且让皮肤时刻保持水润，有足够的水分在里面。

　　各种肤质的护肤要点：

　　①干性皮肤

　　在这个年龄段的干性皮肤，应使用乳油木香类面霜，或者是水化合物面霜，并且要给皮肤补充足够的养分及水分，睡前更要润泽皮肤，涂上适合的晚霜。假如皮肤很干，可以用油性较大的晚霜，如果觉得很油腻，可在涂后的10几分钟内，用面巾纸吸附一下。在10几分钟以内，皮肤能够吸收的营养已进入到表皮细胞内了，所以也不会糟蹋或者说没有起到效果。

　　②油性皮肤

　　洁面时使用洁面泡沫或者是生物矿泉水香皂。

　　面霜要使用控油面霜，植物香精类面霜。这些能够避免细菌滋生，维护皮肤，避免皮肤油亮影响美观。

　　洁面使用温水洗脸，可去掉脸上多余的油脂又避免因使用过热或过冷的水而影响到皮肤，最佳的水温应是接近于人体体温。

　　多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类，弥补足够的维生素、蛋白质、脂肪酸、水，有助于脂肪代谢，削减脸部油脂，使皮肤光润有弹性。水分对于油性皮肤尤为主要，一定要多喝水。

　　2、25--30岁的护肤要点：避免并抵抗皱纹

　　对应变老，有这么几大名词:CLA AHA 维他命A 精纯维他命A推动成分

　　CLA 共轭亚油酸，协助维持胶原蛋白平衡，协助调理皮肤细胞达到最佳的年轻状况。效果于表皮层，它影响重生细胞的成长活动。

　　AHA 果酸刹那间就可效果于皮肤角质层，去掉老化细胞。值得一提的是，果酸能够使皮肤平坦，因而他除了平复皱纹外，还对于洼陷性痘疤有极好的治疗效果。果酸通常是效果于表层的角质层，有效去掉老化细胞，为新的皮肤细胞提供良好环境。

　　维他命A有抗老化成分，能够深层地效果于皮肤，推动皮肤胶原蛋白的构成与皮肤自身的修正。

　　精纯维他命A推动成分加快维他命A的成效的表现，最大程度的被皮肤吸收运用。维他命A 加快重生细胞的发生。

　　精纯维他命A 精纯维他命A推动成分能够抵达真皮层，一起效果，推动皮肤修正和胶原蛋白的生成，使皮肤变得紧致有弹性。