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男人下巴长痘痘的原因和调理方法

燕华分享

  过了青春期后男人会比较少长痘痘,但并不是不长,特别是下巴,那么男人下巴长痘有哪些原因呢?男人下巴长痘痘怎么调理?下面一起随学习啦小编来看看吧。

  男人下巴长痘痘的原因

  1、皮脂过旺

  男人下巴长痘可能是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,堵塞毛孔,导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

  2、消化系统

  消化系统问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位—嘴的周围,包括下巴,就会出现痘痘。

  3、毒素积累

  体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上,出现下巴长痘痘的问题,所以,男人下巴长痘痘的话,有可能是体内毒素的影响,要先排毒。

  4、季节变换

  季节变换时,湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成青春痘。如果处理得当,几天后就会消失。

  男人下巴长痘痘的调理方法

  1、由于清洁不到位而导致的下巴长痘痘,要及时的清洁肌肤。建议使用含有控油爽肤洗面奶,油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢,帮助清除黑头,避免毛孔堵塞,从毛孔内部解除长痘痘的威胁,也可以用净痘护理活肤霜,里面有大量的植物精华能把肌肤喂的饱饱的,让男人肌肤水亮光彩。

  2、不少的男人起痘痘是因为心情抑郁,心理压力很大,所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。

  3、要养成规律的作息时间,这是祛痘的前提,男人只要保证了自己足够的睡眠时间,合理搭配饮食,养成早起喝杯水清肠排毒的习惯,多吃蔬菜和水果将自身的生物钟调节至最佳的健康状态,痘痘便会自然而然的消退。

  男人抗痘的6个小妙招

  1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

  2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。

  4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

  5、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

  6、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

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