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日常食物美容护肤的小窍门

芬琪分享

  美容护肤我们要如何做?水果也能美容护肤知识又有哪些?日常肌肤的养护都有哪些方法?下面是学习啦小编为大家整理的日常食物美容护肤的小窍门,供大家参考!

  日常食物美容护肤的小窍门1:喝出来的美容液

  1、柠檬美容法

  将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3-5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉、身如凝脂、光彩照人的效果。

  2、樱桃美容法

  樱桃100克,冷开水1杯。樱桃洗净后去核,放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用,可消除皮肤暗疮疤痕。

  3、苹果美容法

  苹果洗净,去皮及核切小块,菠菜洗净切段备用,把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁,滤除果渣,倒入杯中,加柠檬汁、蜂蜜调匀即可。此汁可使皮肤白皙嫩滑。

  4、葡萄美容法

  新鲜葡萄100克,白糖适量。将葡萄洗净去梗,用清洁纱布包扎后挤汁、取汁,加白糖调匀即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃,增进食欲的功效。适用于婴儿食欲不振,厌食诸症。常饮此汁,能延年减肥。

  5、木瓜美容法

  取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。功效:润肤养颜。

  日常食物美容护肤的小窍门2:美颜食品:

  1、黄豆粉养颜:黄豆粉不仅营养丰富,而且是促进脾脏功能最好的食品。还是养颜佳品。常吃有养颜和保健作用。

  2、葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。

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