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老人缺镁会有哪些症状

燕华分享

  老人缺镁会有啥症状呢?相信这个问题困扰着许多人,也是人们极为关心的问题之一。以下是小编收集整理的关于老人缺镁的症状,希望对你有帮助。

  老人缺镁的症状

  缺镁早期表现常有厌食、恶心、呕吐、衰弱及淡漠。缺镁加重可有记忆力减退、精神紧张、易激动、神志不清、烦躁不安、手足徐动症样运动。严重缺镁时。可有癫痫样发作。因缺镁时常伴有缺钾及缺钙。故很难确定哪些症状是由缺镁引起的。

  另外。低镁血症时可引起心律失常。镁是激活Na+ K+ ATP酶必需的物质。缺镁可使心肌细胞失钾。在心电图可显示PR及QT间期延长。QRS波增宽。ST段下降。T波增宽、低平或倒置。偶尔出现U波。与低钾血症相混淆。或与血钾、血钙改变有关。

  缺镁的危害

  1、出现听力损害。缺镁不仅会引起耳鸣,甚至会引起听力损伤,为身体补充充足的镁元素不仅能防止导致听力损耗的自由基形成;服用镁保健品还能帮助患者恢复损失的听力。

  2、出现肌肉痉挛。镁对保持最佳肌肉功能很重要。镁元素可以让肌肉放松下来,没有镁,身体会处于抽搐状态。这也是医生用氧化镁滴液帮助分娩女性放松,以及很多安眠保健品包含镁成分的原因所在。因此,镁缺乏会导致睡觉时面部抽搐,腿部肌肉抽筋或痉挛。

  3、抑郁。人们在很久以前就知道镁水平低与抑郁存在联系,医生也一直用它治疗心理健康问题。现代医学研究还发现,许多尝试自杀的人体内严重缺乏这种矿物质。此外,镁的副作用小,这也是它比传统抗抑郁药优越的地方。

  4、心脏功能异常。镁水平低会给包括心脏在内的全身肌肉造成影响。镁不足会诱发心律失常,而且还容易进一步发展成心脏病发作和中风等并发症。

  5、引发肾结石。许多人认为肾结石是钙太多导致的,但实际上缺镁才是罪魁祸首。

  镁有哪些功效

  1、防止骨质钙化,促使骨和牙的形成。使牙齿更健康。

  2、维护神经功能、缓解肌肉紧张,与钙和钾结合在一起,可调节心律及凝血机制,有助于制造和利用胰岛素。

  3、有助于降低血压,预防及治疗心脏病。

  4、缓解经前期综合征和经痛,可增加停经后妇女的骨质密度。减轻骨质疏松症。

  5、扩张气管。帮助治疗哮喘和支气管炎。

  6、降低血压,维持正常的心肌收缩、预防狭心症、心肌梗塞、脑中风。

  7、消除焦虑感,抑制精神亢奋,消除紧张情绪,帮助入眠,协助抵抗忧郁症,与钙并用,可作为天然的镇静剂。

  8、防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石、胆结石。

  9、帮助新陈代谢并有利于核酸与蛋白质的合成。

  10、提高男士的生育能力。


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