老人玩游戏的好处
玩游戏不仅仅是年轻人的专利，现在很多老年人也很喜欢玩游戏，那么你们知道老人玩游戏的好处有哪些吗?接下来小编为你解答。
老人玩游戏的好处
1、老人玩游戏可预防老年痴呆
家人可以教老人玩一些游戏,类似于益智、思考类的,可以让锻炼老人思考能力和反应能力。外国的一项研究还证明,玩游戏的老人普遍比不玩游戏的更加快乐。老人痴呆症是老年病,在现今的医学上还无法治愈,所以对抗此病最有效的方法就是提前预防,玩游戏就是其中一种预防方法。英国北方联合大学的安德森·哈里教授则表示:边玩电子游戏边活动身体的老人的大脑功能变得活跃,同等运动量下,他们的收获也更多。定期通过游戏机来进行体育锻炼,可能有助于预防老年痴呆症。
2、玩游戏使老人的病更快康复
在英国,他们通过一项研究显示,玩游戏可以转移病人的痛苦,并且还可以被用来进行物理治疗或者来帮助提高病人的体力,加快康复的进度。这是因为游戏可以令病人集中精力,而转移潜在的不适。但是,万事都有个度。老人视力、听力都在退化,玩游戏时,视力和听力都必须要集中,时间久了,势必会造成疲劳。所以老人玩游戏也要适量,每玩一段时间要休息一会,向远处眺望,再活动一下身体。
3、老人玩游戏可以缓解精神压力
现代社会工作生活节奏都很快,很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活,排解空虚和孤独的不利情绪。
4、老人玩游戏可以增添生活乐趣
游戏也可以为老人晚年的生活增添乐趣,他们可以提高玩卡类游戏的技能,例如扑克牌。他们还可以训练自己的反应能力和思考能力,在游戏中可以学习掌握单词和数字的技巧。
老人过分沉迷游戏的坏处
1、老人过分沉迷游戏对精神的影响
尽管玩游戏可以多少缓解老年人的精神压力,排解孤独的负面情绪,但是万事不能过度,如果老年人开始依赖网络则反而让老年人远离现实远离他最需要的亲情。
2、老人过分沉迷游戏对健康的影响
老年人的视力通常多少有些衰弱,如果面对光怪陆离的电脑屏幕太长时间会进一步恶化视力。另外由于身体原因,老年人也不适合长时间的坐在电脑前。
有关游戏的知识
1、适合老年人玩的互动游戏
1.1、套圈夺宝
用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
1.2、猜谜会
老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
1.3、折纸花、送祝福
在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
2、适合老人玩的单机游戏
2.1、中国象棋大师2011单机版
中国象棋大师是一款精巧的单机版象棋小游戏,是象棋爱好者们感受象棋乐趣的最佳选择。中国象棋大师2011单机版采用最先进的智能算法,开局灵活多变,中残局也具有相当的对弈水平。另有多种难度和让子设置,可增加对弈的趣味性。
2.2、吞食鱼简体中文版
在海底世界里,是一个弱肉强食的地方,游戏一开始你只是一只小鱼,只有不断地吃掉比你还小的鱼,才能长成大鱼哦,随着游戏的进程,后出现各种各样的鱼,还有恐怖的鲨鱼,而吃掉有些鱼后还会有不同的反应哦,黄金鱼吃了后能迅速长大,毒鱼吃了后会失去控制等等,还要利用各种道具,才能取得胜利哦。
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