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喘不上气来是怎么回事

巩诗分享

  如今快节奏的社会生活,很多人感觉压力很重,从而总感觉呼吸不畅或喘不上气来,这是不是生病了呢?专家指出,呼吸不畅或因亚健康。下面不妨去了解喘不上气来是怎么回事。

 
 喘不上气的原因:

  一、胸闷。胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。胸闷常见以下情况:

  1、心源性——劳累后胸闷、夜间阵发性呼吸困难,见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。

  2、肺源性——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。

  3、神经功能性——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。该病大多为青年女性,它的特点是症状繁多易变,酷似冠心病、心绞痛,但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现。

  本病发生的机制为植物神经功能失调,交感神经张力增高,引起心血管系统一系列功能症状与表现。

  有胸闷症状时,可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查,如检查未发现异常者,就不必担心,多为神经功能性症状,经过调整,多能恢复。

  治疗:

  1 放松精神、消除顾虑,保持良好情绪,从而增强大脑细胞的活力,改善神经功能。

  2 体质锻炼:坚持长期锻炼,能增强体质、改善心血管功能,使自主神经的调节功能增强,有利于神经功能恢复。

  
二、哮喘。

  哮喘的原因有:

  1、感染哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在哮喘患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发哮喘。这些哮喘的原因比较重要。

  2、吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。这也是引起哮喘的原因。

  3、食物由于饮食关系而引起哮喘发作的现象在哮喘病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。这也属于诱发哮喘的原因。

  哮喘的护理:

  1、哮喘患者需要保持情绪乐观稳定。每当急性哮喘的发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。这是属于哮喘的护理方式之一。

  2、哮喘的护理还需要养成随时饮水的习惯。哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利咳出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。

  3、学会腹式呼吸,哮喘患者可通过腹式呼吸,可调动中下肺部肺泡,加强呼吸深度,可以改善肺部的换气功能与血液循环,促使全身肌肉松弛,减轻支气管痉挛,缓解哮喘的症状。这些都是有效的哮喘的护理措施。

  哮喘病的患者在平时还需要注意的就是要远离过敏原,很多的哮喘病患者一遇到纤维类物质,毛发等东西就会引发哮喘的出现,除了远离过敏原,患者还应该保持居住环境的清洁,注意休息,晚上不要熬夜,可以适当的锻炼一下身体,注意不要运动过激。

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